在2020年1月开始，我写了28天的感恩日记，那个时候感觉每天能量充足，感恩我拥有的，感恩伤害过我的人和事，感恩我的身体，器官及五脏六腑能够让我每天可以看到美丽的世界，听到动听及嘈杂的声音。无论好与坏，总之我们都拥有。
我们只需带着正念去思考，那乌云就会镶上金边，事情自然就会忘好的方向发展。
今天回想昨天和妈妈的聊天，不再带着不耐烦，我知道她是爱我的，所以想知道我的一切。那我就告诉她我当下的一切。我开始感恩我的父母给我一个温馨的家庭，感恩他们帮我带着我的宝贝，让我无后顾之忧的工作、学习。
当我的思维模式转变后，你看，一切都变好了。
今日继续开始写感恩日记。我很幸运也很感激发生的一切。我知道，我的思维转变了，我的一切都开始变得越来越好了。感恩觉知营的每位小伙伴给我带来的每份滋养。感恩遇见。
