2020年6月14日，著名心血管病专家胡大一在其微信公众平台发文缅怀其好友——李剑明教授。据悉，李剑明生前任职美国明尼苏达大学医学院教授，在心律失常与心脏电生理方面很有成就。北美时间2020年6月12日清晨，57岁的李剑明被发现倒在家中的跑步机上，发现时他已经没有生命体征，后证实其死于心血管意外。

一个心脏病专家在面对突发性心脏疾病尚且如此脆弱，普通人就更不用说了。

众所周知，近些年来经由媒体报道的心脏猝死案例比比皆是。

据中国医学科学院阜外医院研究数据显示：我国心脏性猝死的总死亡人数每年高达54.4万，位居全球之首！

以往，我们每每说到心脏病，人们首先想到的就是胸痛，但其实心脏病在出现之前会有很多症状。

由于很多人都不了解这些危险的信号，所以往往不能第一时间正常应对，导致悲剧频发。

心脏罢工的6个信号

如果您近期出现过下面的6个症状，请一定要及时进行相关检查，排查心脏方面的疾病。

1

肩颈臂疼痛

一旦心肌缺血，这种疼痛的信号就会出现在脊髓段区域。

患者会有明显的下巴、脖子以及肩膀、手臂疼痛感，而且这种疼痛总是一段时间出现一段时间消失。

甚至有可能是今天下巴疼，明天则变成肩膀疼痛。

3

胃痛恶心

说到胃部疼痛恶心人们首先想到的就是胃病，但是如果没有任何状况却突然出现胃痛以及恶心的症状，那么就很有可能是因为心血管病症导致的。

3

焦虑失眠

如果连着一段时间总是出现压倒性的疲劳感，那么很有可能是因为心脏疾病引起的。

有相关数据显示，有七成的心脏病患者在并发之前几周会出现非常疲劳的现象。

不过，这种疲劳很容易被误认为是感冒。

4

心跳快速

没有原因的、持续性的心跳加快要引起重视，特别是在运动之后出现这种情况，更要及时到医院进行检查。

5

过度出汗

如果没有运动、气温也适宜，但是却总是在流汗，那么这种情况也可能代表着心脏疾病发作。

而且这类患者在头皮、脖子以及后背、手心都会大量出汗，在女性身上很容易跟更年期的潮热混淆。

6

呼吸急促

心脏病还有一个典型的特征是呼吸急促，这是因为心脏虚弱血氧过低造成的。

救心要救气

中医认为，心脏疾病都跟气血相关，

故此，民国初期著名医学家张锡纯提出了大气理论。

张锡纯认为，我们的五脏六腑是靠一股气托着的，这股气存在我们的胸中，是全身之气的总管，这股气就是大气。

人体正常的时候，大气可以轻松地悬停在胸中，托起人体的气血运行，而大气下陷就意味着它无法再承托人体的气血运行，继而出现危机。

因此，严重的心脏病都属于大气下陷，如果没有早期预防和及时发现，可能会提早或者加速来到心脏病危重的阶段。

所以说，养心必须先养气。

那么，想要补益大气，该怎么做呢？

1

补益大气饮

中国中医科学院王承龙主任曾在某节目中介绍过一款可供日常饮用的补益大气饮。

该饮品配方很简单，只需将黄芪与刺五加共同泡茶饮用，即可用于缓解日常的心脏轻微不适症状。

其中，刺五加既能补气健脾，又有补肾益智作用，是药食同源之品，对于老年人的腰膝酸软和失眠也有很好的调理作用。

在国外，刺五加也被称为西伯利亚参，现代医学研究发现，其有很好的保护心脑血管、提高机体免疫力、预防癌症、防辐射的作用。

2

乐观救心气

养护心脏，除了要注重补气外，还要注意情志因素的影响。

因为，肝气郁结会加重血瘀、导致气血运行不畅，使得心脏病加重。

如果您最近有情绪低落、容易生气、闷闷不乐等肝郁气滞的表现，且难以自行纾解，不妨试试这款理气安神饮：

合欢花10、玳玳花10克，日常泡茶饮用即可。

注意：发现心脏不适一定要及时就医检查，上述代茶饮不能代替药物治疗。