2025-04-15呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1280天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享128天约练（751）咨询师（491）观察员（121）来访者（139）约练收获：今天约练咨询的角色是咨询师，陪伴来访者长程约练第19次。开始对这一周进行回顾。来访者希望在陪伴孩子以及家人的时候，自己是以平和的、平静的少带一些情绪的状态。如果达到这样的状态，很可能需要真正的去接纳孩子，真正的接纳孩子，自己就需要做到信任孩子，同时也需要做到接住和容纳孩子，看到孩子有变化的地方，发现难得、正向、孩子做的不错的地方，用欣赏的眼光去陪伴孩子。通过差异问句：当你在看侄女的时候，你怎么就能做到能发现小侄女有那么多的优点呢？在陪伴他们和陪伴自己的儿子与老公的感受有哪些不一样呢？这让来访者觉察到，在和领导或是别人家孩子沟通交流的时候就可以欣赏到他们是因为只因为是喜欢，而对于自己的儿子和老公，自己是有期待、也有想要的东西。接下来让自己知道需要照顾好自己，做自己的事情。今天的观察员老师是我们团队的焦二代，并且还在读着大学，就想着去更多的学习焦点解决学习心理学。非常真诚的给我提出了在陪伴过程中的后半段，想要更多的去帮助当事人，这让我觉察到我没有做到保持价值中立，有预设。其次也可能是在小结里情感反应、内容反应的时候，应用积极关注或是重新建构了当事人的感受、体验或者是他的期待与在乎。