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如果我们想拥有更好的孩子，父母们就必须成为更好的教育者。
——鲁道夫·德雷克斯正面管教养育工具》
【给予关注】
工具提示：
1、关注，是你能给予孩子的最好的礼物。
2、要问你自己：“十年之后我能记住什么？是完成这些重要的事情，还是那些我给予我的孩子全部关注的时刻？”
3、不要走极端。无时无刻的关注会招致孩子形成：除非有人让我成为宇宙中心，否则我就不好的信念。
4、片刻的高质量关注会防止孩子寻求“过度关注”。
——《正面管教养育工具》
———————以上书摘来自张敏老师的整理
实践故事:
最近一周都特别忙，不是上班就是出去上课，陪伴儿子的时间明显缩水了。
儿子跟我表达了不满，说他又伤心，又生气，又难过，又沮丧，还暴躁。。。
我跟他先求证了这些感受，然后吃惊（理所当然）的发现他对自己内心感觉的描述竟然是如此精准。
随后我们进行了常规“抱抱”，我告诉他，我知道了，“看见”了他的伤心，生气，难过，沮丧和暴躁。知道他很难受，不开心。
他渐渐平静，我又开始跟他说我的感受，一天看不到宝宝，我也难过，工作上的事情很烦，最近我还有点焦虑。他问我什么是焦虑？我说又着急又担心又害怕就是焦虑。。。
我们后来还说了一些互诉衷肠的话，不过所有时间加起来可能也就交流了五六分钟，他就开心的跑走去玩耍了。
有时孩子要的真的不多，哪怕只有五六分钟的全情陪伴就能给他续满杯子。
这条原则对我们的父母和另一半同样适用。
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