我是女性，我更多的只能谈自己的性别范酬里对沮丧感的认知。
生理期前后是每个女孩子容易有沮丧感的高频时段，年纪渐长，沮丧感的强度愈强。来姨妈，确实是身心俱疲，而且还不能理直气壮的要求别人谅解，要求工作暂停，因为自己的麻烦事，又有什么理由要求别人去承担？
男孩子们也常吐槽他们自己沮丧的时候是姨父来了，所以沮丧感是通感吧，无论性别，年龄，老少，高低职业者，在沮丧期大致都是无力，茫然，生无可恋。
幸好，人类可以对抗自身的消极，自我鼓励，自我安慰，自我调节。然而有时还是无用，那就吃喝玩乐，堕落感冲击了沮丧感，暂时获得愉悦。成功富有能带来很多的生活阅历体验，获得更好的生活技能和生活理念，减少却不能杜绝沮丧感，哎，写不下去了，真的很沮丧。
