那种巨大的，死寂的黑暗又一次，瞬间完完全全把我吞没。

陷在巨大的痛苦之中。

没有一点力气，甚至无法说话。

有很长很长一段时间，与外界沟通的方式只剩下写作。

支离破碎的写作。

这些年，我不经意的结识了很多，有巨大心理死能量的人。也许，也许因为是同类，即使是在黑暗中，我们也会默契的认出彼此。

不要太听信所谓的“相约自杀”网站，那些大多数都是噱头。

真实的情况是，会很安静的安排好一切，很安静，很安静。

忍不住发声求救，多半因为内心仍有留恋，或者有放不下牵挂的人。

这个时候，应该是存着一点点力气，与黑暗的死能量抗争。

这是一场艰苦的抗争：

眼前的世界忽然有点扭曲，

有时候像眼睛散光，怎么也无法对焦；

天变成紫色，周围都变成紫色。

敲着敲着，抬起手，那是浸泡在一片墨黑的水里。需要不停的抬起手，看看手还在不在。

我现在会提醒自己暂停下来，感受这股强大的死能量。这不是想爆发的破坏力，而是一种，窒息，悄无声息的窒息。

我觉得这种窒息感，比破坏性力更可怕。

不敢碰触，但我想引导它流动。

然后我又想起来小时候做的那个梦：

我是一棵树。

我在天上，根须一直从云上伸到地面。

地面是疾病，凶杀，诡诈，谩骂。而我的根须就像导管，源源不断的向上吸取那些黑色的，一团团的东西。

我在旁边看着自己，那个自己痛苦不堪。

周围有各幢天王，同样看着我，但面无表情。

没有宝相庄严，没有凶神恶煞。

只是面无表情。

我们再来一起做“小婴儿”的思想实验：

闭上眼睛，就像平时做冥想练习。

以下的这些问题，不用出声回答：

心里默数30，

感受脚掌贴合地面，或者鞋底的感觉。

现在感觉慢慢往上走，感受手掌放在大腿，或者膝盖上。

哪些点，哪些部分贴着腿上的皮肤。发热，或者发麻的感觉。

现在，

想象身旁有一个小婴儿，看看它在做什么。

你会害怕，你会不敢想。也许会害怕自己看到一个肢体不全的小婴儿，别怕。实在害怕的话，可以先暂停在这里，数30下，再继续。

不要忘记呼吸。

现在继续想象这个小婴儿。

它在做什么？

-“ 它像前几次一样，半低着头，忙着自己的事情。我看不清它的脸，但是能感觉它非常聪明。它在玩着它的球，不是很大声的拍。用手在玩。

有时候是在很认真的组装一个什么很精密的仪器。

它知道我在看它，它也知道我想和它交流，但是它选择继续做它自己的事情。但是我知道它并没有完全的专注。

因为它知道我在等它，在看着它。”

好。现在想象自己进入这个小婴儿的身体，从它的视角来看自己。

- “这个我还是做不到。

我进不去这个小婴儿的身体。

我自己拒绝。而且它也拒绝。

还是不行。”

好。

那我们在这里等一会儿。不是走开，也不是停下。就是等一会儿。

你了解“等”的含义吗？

就是身体也在，心也在。

你不用告诉这个小婴儿你在等。只要静静地等一会儿。

请你不要有什么期待它做出反应。

好，现在，睁开眼睛。

- 和之前有点不同。

这次我的眼里，有好多泪。

这一篇我真的是写了很久很久。。

我还是没有能成功进入那个小婴儿的视角。但我的潜意识今天破天荒慢慢浮出冰山的水面。说破天慌，是因为我没想到会这么快。

我拼命做了那么多，而潜意识里是想说：

你看，我来自一个高度文明，讲诚信讲善良的国度。我和你们在国内的中国人不一样。这个国家，满是诡诈，贪财，冷漠，不坚持。

但我也同样是这样的人：我喜欢吹牛，爱财，很容易对一件事物失去兴趣-所以应该叫花心？

shit。。。。

我一方面完全无法接受这个真实的自己。

一方面又极度渴望外界能有这么一个人，愿意接纳这样的自己。

然而因为自己并没有接受这样的自己。所以即使外界真的已经出现了一个，甚至不止一个愿意接受这样自己的人，我仍然视而不见，仍然继续在寻找一个愿意接受自己的人。

double shit。。。。

“生命的意义，是成为你自己”。但是我无法接受我自己，所以我会下意识的去阻拦我成为我自己。于是一直卡壳。

我需要一边走，一边努力的发现自己。

一边停下来，一次次的接受所发现的真实的自己。

其实不是以前没有发现，只是真实的自己太丑陋，根本无法面对。

至少，现在算是才迈出了一小小步吧。。。

有人也许说，完了，你这样把自己完全解剖，完全赤露敞开，那更不可能和谁开始一段亲密关系了。

可我想要的，就是真实的，温情的，能滋养彼此的关系，

隐瞒，最终是会导致疏离，和破裂。

全世界难道真的还找不到另一个也同样在痛苦中追求真实的他么？

反正我就要一个就够了。

笑～～