第1篇读书心得
都说“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”我想，现在的我就在种树了。
我曾寻读过一些关于哲学、心理方面的书籍，只为找寻人生存在的意义，但是大多都是千篇一律的鸡汤文，读完之后的收获可谓是微乎其微。
直到有一天，机缘巧合读到了《被讨厌的勇气》一书，很受启迪，收获颇丰。
在读完后，合上书的那一瞬间，我和书中的青年一样自语道：“世界很简单，人生也是一样”
我写下这篇读书心得，是特别想分享给曾经和我一样感觉到过人生迷茫的朋友。
书中有很多观点都很值得令人思考，比如我从中挑选的三个观点：
一、人生不是与他人的比赛
说到比赛，我们知道，有输赢之分、胜者和败者之分，而我们的人生不应该被看作是一场“你追我赶”的比赛。
但是，往往大多数时候，我们的潜意识却将自己的人生和他人的人生做了比较。
有了比较，就会生出“竞争”心态，本来是一个人的长途征程，却悄然转变为了“追赶”。
就好比登山的路程，有的人走的快，有的人走的慢。
我们与他人之间有着可见的距离和速度的差异，可能在后面的我们看着前面人的背影，会感觉到焦虑。
于是，本来是在按照自己的速度前进的我们，就因为看见别人走在了自己的前面，而选择立刻加速，想要立马追上前面的人。
但这样的结果往往会造成我们走的更慢。
我们将自己放入与他人的“比较”之中，不考虑前进速度是否与自身相匹配，不断为了赶超他人而加快速度。
登山的心态发生了改变，初期可能会进步，但是后期可能是充满挣扎与痛苦。
因为你会发现，有无数个走的比你快、比你远的人。
本来是为了锻炼身体的“登山之旅”，自己却将其变成了一场又一场竞赛。
当然，我们想要进步的心态无可厚非，只是我们选择进步的目的不应该是为了“超越他人”。
倘若我们向前的目的是为了超越他人，这样的动机，在某种程度上来说，其实是在将自己的人生置于了一场与他人的比赛之中。
人生不是竞争，我们都应该是行走在一个并不存在纵轴的同一水平面上。
或许我们会看着自己和他们有着距离和速度的差异，但是我们不断向前的真正的目的应该是为了超越自我。
如果没有认识到这一点，而仅仅只是为了赶超别人，那么人生可能会过的很艰辛。
其实无论是在前还是在后都没有关系，不必为了刻意“追赶”而费力奔跑。
这一路是自己的征程，前进只是为了实现“理想的自我”，不必与任何人竞争，只要自己在不断向前迈进即可。
二、把自己和别人的“人生课题”分开来
书中提到人生有三大课题，即交友课题、工作课题、爱的课题，是关于如何处理人际关系而提出的。
查阅而知，”课题”一词，是指考试的题目，研究或讨论的主要问题或急待解决的重要事项。
由此而言，相当于人生有三大考试，题目分别为：交友、工作、爱。
而这三个题目在我们生活中无处不在，我们很多的人生烦恼都是围绕这三大主题而产生的。
仔细观察，不难发现，我们经常感到烦恼的事情是不是都是与他人有关？
朋友之间关系的维持、工作中的职场法则、婚姻的经营之道……
百分之九十以上的烦恼都跟他人有关。
而要想活的简单一点，就需要我们学会课题分离，区别自己和别人的“人生课题”。
每个人都有自己要专注的事情，我们不要去插手别人的人生课题，也不要让别人的人生课题来干涉到自己的人生课题。
电视剧《乔家的儿女》中的大哥乔一成，作为长子，从小到大，被所有人认为是家里的顶梁柱，应该承担起照顾弟弟妹妹们的责任。
明明抚养应该是父亲的课题，但是却成为了乔一成的课题。以至于，他成为了一个一直在付出的人，忙顾弟弟妹妹们的学业问题、毕业托关系介绍工作、收拾各种烂摊子等。
既在做父亲的课题，又在做弟弟妹妹们的课题，每天除了处理自己的事情，还要处理其他额外的事情。
结果自己的人生却过得一团糟。
可能会说，他作为哥哥，是应当的。
但是我们都是独立的个人，都有各自的“课题”要作答。
对于别人的课题，我们可以予以正确的告知，由其本人自己去解决，没有必要自己将其全部揽下。
本来一路的征程就足够我们烦恼了，我们再去干涉甚至背负别人的课题，这无疑会给自己的人生增加更多的烦恼。
所以，请区分自己和别人的“人生课题”，放下别人的课题，减轻人生的负担。
三、最重要的是“此时此刻”
关于“此时此刻”，很少有人能够明白其重要性，多数人要么沉浸在过去、要么指望于未来。
曾经的我就是多数人之一。
高中时，我认为人生就是登山的旅程，过程什么都不重要，只要抵达了目的地，我的旅程便结束了。
后来，当我到达了目的地，可是却发现再无路可走了。
大学里，没有任何值得我再去付诸全部热情追寻的东西，每天只是按照大学应该有的生活去生活。
上课、读书、运动、比赛、社团……
可是，清晨、夜晚、跑道、马路……有多少个“此时此刻”，我总感觉到很空，什么都没有。
遇见晴朗的日子，就会坐在湖边，看着波光粼粼的流水逝去……
时常回忆起过去那段没有昼夜之分的日子，时而又幻想一下那虚无缥缈的未来。
我像一艘没有帆的船，在大海里随波逐流，飘飘荡荡。
天气好的时候，就用手作浆，向前划一划；天气不好的时候，便任其摇晃，不管沉没。
现实的我，已经觉得无可救药了；但似乎潜意识里的我，认为还是可以抢救一下。
于是在某个“此时此刻”，我醒了。
原来人生并不存在什么目的地，我们现在的每一个瞬间都是人生。
“人生是点的连续、是连续的刹那，根本不存在过去和未来。”
“过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。”
原来，所谓的人生并不是去活在记忆里，也不是想在未来里，而是去关注如何度过这一刹那。
“人生总是处于完结状态”
认真过好了“此时此刻”，这一个刹那，就完结了。
而在所有的时间里，我们能够把握的也只有“现在”，只有“此时此刻”。
结语
我在阅读的过程中，很多次都觉得自己就是书中那个茫然的青年，正在向一位高深的哲人请教解答关于人生的困惑。
很庆幸，最后，人生的困惑得到了答案。
哲人在讲述自己第一次听阿德勒心理学报告的时候，其讲师奥斯卡·克里斯汀说：“今天听了我的话的人，从此刻起就能够获得幸福。”
而我在看完之后，如其所言，我感受到了”幸福”。
书里有一句话，我觉得很值得思考和谨记。
“把过程本身当作结果的运动”
我看不见过去与未来，只有“此时此刻”，我是真实的存在，正在做着自己所热爱的事。
注：①《被讨厌的勇气》，机械工业出版社，作者岸见一郎和古贺史健，内容主要是关于阿德勒的心理学，讲述如何面对复杂的人际关系和人生的困惑，其形式是以“哲人”和“青年”的对话进行阐述，深入浅出，通俗易懂。
②阿尔弗·阿德勒生于1870年，个体心理学的创始人，第一个反对弗洛伊德心理体系的心理学家，被称为“现代自我心理学之父”，著有《自卑与超越》、《人性的研究》等。
