改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。 ——了凡四训
做一件事，就一定认真坚持完成！
打卡人：娟娟老师
级别：三时书小白
目标：每天践行，不断调整！
行动：每天记录
目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！
同明学院三时书第八十九天
日期：2021.3.31
打卡人：娟娟老师
小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁
用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生
【8:00】
+好种子
1、早起参加读书会并做主持人进行记录会议内容
2、早起做感恩冥想
3、给家人帮忙整理床铺及做些力所能及的事情
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己按时起床参加读书会活动
2、嘉许自己帮助家人做自己分内的事情
感恩他人：
感恩家人做的早餐，很美味
【13:00】
+好种子
1、参加单位的教研活动
2、给自己做午餐
3、听消防课程，完成今天的任务
4、完成早读书书评
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己在教研会上分享自己的感悟
2、完成书评并分享到群里
感恩他人：
感恩同事们积极的在教研会上的各抒己见
21：00
+好种子
1、整理自己教学内容
2、和晚辅导孩子互动，调整自己课程的方式
3、给朋友帮忙，并和家长用心互动
4、晚上回家烫脚休息
-坏种子：
与学生互动时，发现自己在请学习优秀的学生帮助能力弱的学生时，有浪费学习优秀学生的时间。
承诺：会到笔的故事，调整自己的上课方式
弥补：请学习优秀的领读一遍后，做抄写字词作业，自己过去单独和能力弱学生互动，并带着她一起再次读课文
嘉许自己：
1、嘉许自己即使调整自己上课方式，发现不足即使改变
2、嘉许自己爱自己，能回家烫脚
感恩他人：
感恩学生们对自己的帮助，让我再次察觉自己做的不合适的地方。
