想必大家对首富王健林的行程单都不陌生吧。高效人士,就是这样,即便比你成功,还比你努力。
到底是成功了以后高效,还是高效以后成功呢?我想这是相互促进的两极,互为正循环,高效带来成功,成功促进高效。
国家与国家之间为什么会有贫富差距?如果仅仅从经济学角度来说,就是富裕国家比贫穷国家做事效益要高。
以此类推到成功人士,道理也是一样的,就是在单位时间里,成功人士利用时间的效益更高。随着日积月累,彼此之间的差距就越来越大。
自从意识到时间的快速流逝以后,自己越来越关注时间,虽然谈不上高效利用,但是比之前无意识状态进步不少,这里分享几个管理时间的小技巧。
第1个技巧:一次只做一件事
现代人最大的问题就是无法集中注意力,因为分散我们注意力的事情实在太多了,比如不停翻看微信。显然,大家都知道花在微信的时间太多了,但是还是忍不住。
我自己又个小技巧,每次做事的时候,就在手机上设置番茄钟,这样每次打开界面的时候,显示的是番茄钟,自己又不得不投入到手头工作中去。你不妨也试试?
这里有个忠告,一开始自己经常会违背自己的承诺,但是没有关系,你千万不要放弃自己,这次失败了,下次再来说,相信我,过一段时间以后,你的自制力就会越来越强。
第2个技巧:给自己独处的时间
一定要给自己时间,你才是果壳里的王,自己才能决定自己的命运,所以给自己充分时间是非常值得的,人生的旅行说到底就是一个人的孤独旅行,谁也代替不了你。自从给自己时间以后,自己做了以前想象不到的事情,比如看书,比如运动。
之前1年看完12本书,就觉得很了不起了,但是给了自己独处时间以后,1年里看完几十本书根本不不是事情。我是每天早起,给自己安排40-60分钟时间看书。
有人要问,无法静心怎么办?我想说你并不孤独,我也是没有耐心的,但是经过长时间的实践以后,这些都不是问题,相信对你来说也不是问题,重要的要开始行动,并在一开始原谅自己的笨拙和懒惰。
不管怎么样,出发就好,在行动中反思,相信你肯定会有所进步。当然,这不会是一触而就的事情,需要积累,我差不多积累了3年时间,才养成早起看书的习惯。
第3个技巧:制定每日计划
在每天开始的早晨,给自己5分钟的时间,把所有今天要完成的任务都全部写下来,写在纸上,一定要写在纸上。很多人觉得我记载脑子里就行了,但是以我的经验来说,这是不可行的!
我们脑子没有那么好用。脑子是用来想问题的,不是来记事情的。所以,把当天的计划,全部都写来来,然后有空就拿出来看看,这样的话就会不断提醒自己执行自己的每日任务。
我给自己设定“自我更新”日,在这个日子里,我会花时间整理书籍、给自己好好刮胡子,刻意告诉自己扔东西,做一下减法。
你也可以把你的大计划,分割成很多小目标去完成,比如写这篇文章是,我是先给自己想好题材,然后再给自己想好二级题目,最后找个时间慢慢填入内容。
第4个技巧:错开高峰时间
如果是一个人,我会经常错来高峰时间段。
比如排队时间,比如用餐时间,比如看电影时间。当别人都在花费时间浪费在高峰时,你可以一个人呆在办公室里,做自己想做的事情,我还会提前上班,这样整个办公室变成我自己办公室内。
为自己赢得至少30分钟没有打扰的时间,这些都是一天可遇不可求的完全属于自己的时间段。
第5个技巧:一次只读一本书
刚开始我很贪心,经常想要同时开始读几本书,以为这样可以提高自己利用时间的效率。但是,恰恰相反,在这段时间里,自己的脑子经常很乱,看过的书讲什么都会经常忘记掉。
还不如,在规定时间里,只看一本书,然后随后把书带上,只要有空,就看几页,对,就看几页,不要强迫自己看很多页,看几页也是可以的。
这样日积月累,你会发现,一本书很快就会看完了,出乎你的意料之外。