《辟谷让外婆的生活变得有滋有味》
浙-小葡萄
大家好，我是来自浙江宁波的小葡萄，今天我来代替我外婆浙-智音来分享一下辟谷后的身心变化《辟谷让外婆的生活变得有滋有味》。
我和外婆都是因为妈妈的介绍才接触到喝风免费辟谷的。刚刚开始外婆听说妈妈不吃饭的时候觉得妈妈为了减肥疯了，但是后来慢慢了解到喝风以后，发现实际上不是她想的那种断食。
接着外婆就慢慢开始听起了语音课，并且越听越感兴趣了。机缘巧合之下，宁波开展了第一期沙龙，于是我们祖孙三代一起去参加了沙龙，见到了演权老师。深深体会到了大爱健身法的神奇，并且听了许多导师的切身体会。
20多年前，外婆就开始了手痛膝盖痛气喘不过来。五年前开始，外婆又经常会无缘无故的开始发烧，饱受折磨。外婆尝试了各种办法，去各地看西医、中医、住院、拔火罐、喝了好多好多中药。后来严重到爬不起来床，脚提不起来走不了楼梯。
有一次，在杭州遇到了一个体育老师，帮外婆按摩，疏通了一点。但是之后就开始开始天天发低烧，总要比别人多穿两件衣服，人家穿衬衫，外婆要穿毛衣，总是感觉身体冷。
去看了医生，做了各种检查，都说没有任何毛病。再后来，外婆的右眼皮也抬不起来了。去找中医，中医都说没有药，没有办法治。
58期训练营的时候外婆是第一次辟谷，总共辟谷了七天。外婆非常有信心，相信张老师说的有心练功，无心成功，天天都坚持天行健。
辟谷之后，外婆整个人的精神状态都好了很多，并且多年的腰椎盘突出好了，眼睛好了，膝盖也不怎么会疼了，不会发烧了，也不会经常感觉冷了。以前连一站路都走不到，现在能每天五点起来天行健一个小时。
这些都是外婆以前想都不敢想的事情。外婆的体重也有所下降，肚子也小了很多。印象最深的是有一次在上课，外婆扯起自己手上的皮，告诉我自己瘦了好多啊。
因为年纪大了，所以瘦下去以后，皮肤收紧的慢，外婆扯起来的那块地方好久都没有下去。我们一起笑了好久。
当然啦，外婆的改变不止是身体上的变化，还有心态上的变化。之前，外婆一直都是在想自己的病什么时候才会好，去哪里看医生才好，一天比一天没有希望，心情也十分郁闷。
现在觉得人舒畅了，心里也轻松了，总怀着感恩之心，感谢喝风免费辟谷，感谢张老师。外婆是学佛的，所以总想着自己可以当一个榜样，让更多人看到她的身心改变并且帮助到更多的人。
她一直坚信自己会变得越来越好，天天都认真做准备功课，每天听三次语音课，时刻为下一次辟谷做好准备。
在接触到辟谷后，外婆腿上已有四年多的神经皮肤病完全好了。以前整条腿都会发干发痒，怎么看医生都看不好。辟谷以后，皮肤病完全好了。以前全身的关节处都经常疼，脚连踩都踩不下去，摸到哪里都是疼。现在腰以下的关节都不怎么会疼了，也可以走很久的路了。
我们都看到外婆的精神状态变的十分好，脸色也很红润了。外婆也坚信自己身上的不舒服都会远离，并且会坚持锻炼保持这个良好的状态。外婆一直心怀感恩，感恩大家，感恩喝风免费辟谷。
