看不到好处的时候是很难坚持下去的。

如果暂时没有好处又必须坚持，那只有坚定的信念。

2016年7月13日，人生第一次走进健身房，办了一张年卡。两天后，买了39节私教课（买36送3）。到今天，接近两年半的时间，每周二到三个中午不间断持续锻炼，已经上完了39+100+50节的私教课。体型的改变是显而易见的，心理的改变也悄然进行。坚持不容易，熬过最初的瓶颈期，感觉自己慢慢就能掌控自己了。很多时候觉得疲乏不想去，但去了之后感觉更棒。感觉已经上瘾了，因为想看到更好的自己。

这两年，健身坚持了下来，但也有其他没有继续坚持，比如阅读，以及荒废多年的写作。

阅读，我自己也知道是非常好的一件事，但最近一年，拿着书就读不下去，原因自己也知道，信息时代的碎片阅读已经让我有些浮躁。变得没办法静下心来，沉浸到书里，总是希望快一点快一点。有时候慢才能品味更多。读起来也是囫囵吞枣，过目就忘。新年伊始，我反思过去的自己，总是想得太多，书又读得太少，很多问题找不到答案。这只能怪自己。

还有就是写点东西。读书时还是喜欢偶尔写写东西的。哪怕就像这样的碎碎念。工作近17年，太多的总结、方案，格式化的新闻稿，让写东西变成了交差，变成了大局中的一个点。很难再写写自己的感受，即使有想法，有感触，也放任它一晃而过。回过头来看，我是谁，只是一块砖、一颗螺丝钉吗？我还是那个曾经热血的我，可是在岁月中渐渐模糊了。

新的一年，新的开始，希望有一个新的我。不，还是原来的我，有新的悸动。