1.为什么会选择坚持练瑜伽？
刚开始我并没有想那么多，
就是想运动一下
慢慢的坚持下来以后
才发现瑜伽不仅仅是一个词更是一种气质
不是那些昂贵的奢侈品和化妆品能代替的
2.瑜伽给你的生活带来什么不一样的变化？
改变了我的生活习惯
就连坐姿和生物钟都变了
有时候想发脾气都是先深呼吸
三个深呼吸结束脾气也没了
所以脾气越来越好啦
3.练习瑜伽以后，身边的朋友和亲人都是什么样的表现
以前都觉得有点时间做啥不行
当然睡一会是最舒服的
干嘛要去做那么拧巴的运动
等瑜伽带来不一样的柔软度
亲朋好友都开始问
在哪里练的
难不难
好不好学
有的行动派就直接拉着也去办一张卡试试
要么影响别人
要么被人影响
总有一种格式适合想要变好的自己
瞬间感觉
瑜伽是一种奢侈的坚持，越努力越幸运
