时间：睡觉前
地点：床上
姿势：盘腿坐
时长：20分钟
这次依然用的是惠兰瑜伽冥想语音练习。
一开始是跟唱的，没有昨天的那种腹肌酸痛的感觉了，是不是时间不够？其实还是挺喜欢这种酸爽的感觉。
她的冥想语音练习，是几个音乐组合的，在第二首时，因为不太熟悉歌词，就变成了哼唱了。
到第三首时，直接就变成听了。
因为闭着眼睛，奇怪的是，脑海中感觉自己站在大森林里，仰头望天空的那种，随着音乐，发觉那被森林包围的那个一小块蓝蓝的天空，不时的变化。
一会大，一会小，都是不同的多变行形，那种纯粹的蓝色，将像天空刚刚被洗过一样。
不过，一会儿不知道又到了哪里，没有被森林包围的天空了，变成了黄绿色的光球，或大或小，或远或近。
随着音乐的节奏在舞动。
闹钟响了，音乐还有，睁开眼睛，外面的路灯的余光，透过没有拉严的窗帘，透在床沿上。
好奇怪的经历。
明天依然这个音乐，想知道会是什么样的感受？
