这次依然是9点多上床的，天气开始慢慢的有变化了，晚上不用开空调睡觉了，放下手机等待睡眠的到来，这是这几天自己在执行的事情，这次夜里没有醒，醒来就...

洗澡后喝了中药，医生让睡觉前一个小时吃，看看手机，刚好要到9点上床睡觉，翻着手机的同时，在想跟着视频画什么，明显的感觉坐在沙发上的自己晃动了两下...

这次是9点多上床的，在快10点时关了手机，有点辗转反侧，好在后面还是睡着了，醒来一次，5点多醒来，中间有一点点没有睡熟的感觉，或许是因为被子有一...

这次是9点多一点上床睡觉的，中间醒了一次，还好，再次醒来5点多一点，想再睡一会，发觉睡不着了，索性起床了。 自我总结，不知道是不是心理作用，还是...

这次让自己依然是8点半上床，听着音频睡觉，特意在手腕处滴了一滴香水，因为前天滴了香水，感觉还是帮助到自己了，不知道什么时候睡着了，期间应该醒了两...

这次依然是辗转反侧难以入睡的一次，然后依然手贱的看小说了，结果就是因为睡迟了，开空调冷，不开空调有点热的状态，不知道几点睡着，醒来已经7点多了，...

这次依然是9点多一点关灯睡觉，然而竟然一点睡意都没有，竟然硬生生的把音频听完了，索性起床把未完成的钩花的尾巴搞结束，悲催的看着手机，不知道什么时...

这次是9点多上床睡觉的，然后10点多醒来，发觉不能立即睡觉，立即到哔哩哔哩随机找了一个视频听，不知道什么时候睡着的，3点多再次醒来，如法炮制，找...