昨晚是9点多上床睡觉的，强迫自己等待睡眠的到来，中间应该醒来一次，不过后面睡到4点多不到5点醒来，听着音频迷迷糊糊到7点起床。 这两天忙着组装水...

昨晚没到8点就上床睡觉了，因为眼睛困了，自己也想让自己早点睡，不知道几点睡着的，不过9点多一点醒来上厕所，再次醒来3点多钟，发现自己竟然睡不着了...

昨晚应该是12点多睡着的吧？记不得了，早上5点多醒来后就睡不着了。发现现在的回笼觉不好睡了。 今天早上9点多出门，跟地铁去逛了据说是网红打卡点的...

昨晚依旧是凌晨才睡着，6点多醒来。 最近因为睡眠问题，加上外出，作息有点乱了。 今天特意去爬山了，之前应该是3年前去过一次，不过自我感觉比上次爬...

昨晚是9点多睡觉的，再次在11点左右醒来，然后进入辗转反侧睡不着模式，再次是凌晨一点多之后睡着，6点多醒来。 白天其实没有干什么，不过是从上海回...

昨晚不到十点睡觉的，然后根本没睡着，一直到凌晨一点后才睡着，早上6点多醒来。 很奇怪这次的中药，很难早早入睡，都是凌晨后才睡着，奇怪的经历。 白...

昨晚依然是9点多睡觉的，可惜的是。不到11点醒来后，就进入了睡不着的模式。 纠结怎么中药吃着吃着，入睡怎么这么困难呢？ 关键还多了一个，中间醒来...

昨晚是快10点才上床睡觉的，都记不得几点睡着的，夜里起来两次，还好，强迫自己等待睡眠的到来，然后早上不到五点醒来，再次睡到7点多，好像还是做梦了...

昨晚是9点多上床的，竟然没有立即入睡，然后迷迷糊糊到快11点醒来，再次睡不着了，到了凌晨一点多才靠听着音频睡觉的，5点多醒来。 其实回想一下，自...