昨天是不到十点上床的，自己也没有想到的是，因为看手机，关键是那个小说并不是自己想象的那么好看，竟然一夜没睡觉。 因为这次的高铁票需要早上8点半前...

昨晚写的竟然忘记发了。 昨晚是10点多一点睡的，音量调到最低，然后自己默念7200 6500，辗转反侧了一会，不知道什么时候睡着的，发现其实完全...

以为冬至前一晚会睡不着，结果是当晚睡不着，或许还是看小说太兴奋了，影响睡觉了？一直到凌晨四点才睡着，不到8点就醒了，其实真的想多睡会，在床上完成...

昨晚应该是10点多睡的吧？然后再次是12点多一点醒来，好在坚决没看手机，把音频调到最小音量，默念7200 6500睡着的？早上5点多醒来，完成了...

昨晚应该是不到十点就睡了，然后12点左右醒来就睡不着了，折腾到快两点才睡着，然后到快八点醒来，起床三件套在起床后完成的。 早上去菜场买了花和祭奠...

昨晚再次突破1点后才睡觉，音频放的声音很小，刚好催眠吧？竟然不记得之间是否醒来过？再次醒来已经8点了，生物钟莫名的在改变。还是希望自己能够睡好子...

昨晚是12点多放下手机睡觉的，看来听音频催眠这件事还是不要做了，快2点醒来，然后睡到快八点才醒，其实还是不错的。 起床三件套是起床后完成的，今天...

昨晚再次因为看手机，然后是1点多才睡觉的，然后依然是5点多一点醒来，依然是听视频迷迷糊糊到7点多起床。 起床后完成了三件套加上拍掌根300次，今...

昨晚其实上床正常时间，还是手贱的看短剧了，然后是兴奋的睡不着了，总是想知道下一集写的啥，好在，终于在1点前控制自己放下手机了，以为会睡不着的，然...