这周的课程是讲解记忆的方法，一个是复述记忆法，一个是Excel表格记忆法。
在我们学习过程中，也会运用复述的方法加强记忆，而且效果也是很明显的。复述记忆的步骤应该是：现对知识进行梳理；复述；回忆。
梳理的办法：
1、先分块。按照逻辑顺序将知识点分成背诵块，逻辑的完结点作为节点；按照类别分背诵块；对比关系分背诵块。都是为了将知识联系在一起，方便背诵。
2、再串逻辑线。这个逻辑线跟分块的逻辑线不同，是指知识点自身的表达逻辑。先充分的理解记忆的内容，找出需要记忆知识点的饿表达逻辑，认可这一逻辑，如果是没有逻辑点的纯干货，可以自己编一些顺口溜或者故事加强记忆。
3、最后定点。将知识点浓缩为关键词，找出转折点。
用复述的办法记忆，可以在复述过程中再次激活需要记忆的内容，且这种方法容易专注，能维持兴趣，找到记忆的重难点，提高记忆效率，把书本的话语转化为自己认可的通俗话，更容易记忆，还可以相对提高自己的表达能力。
复述要在最短时间内完成分块、串线、定点的工作，之后放下书，把自己记忆的内容讲给别人听。
之后还要进行巩固，不断的回忆，打乱顺序也可以很快的记起知识点。
第二种方法是Excel表格记忆法，更多的是记忆逻辑性较差的，相似程度太高，容易混淆的东西。
方法步骤：
1、框架位置。按照有逻辑的方式重新在表格中给知识点排序，页面尽可能的简洁。
2、填充内容。对照列出的框架回忆知识点，将难记忆的知识点写入框架中，不同的表格分类放在一起。
3、重点标注。将特殊的知识点标记出来，例如考试频率高的或者类似的知识点。
4、记忆删除。记住的删掉，没记住的重新记忆。
用Excel表格记忆，最大的好处就是每一个知识点所在表格中的位置，都会成为提取记忆时的信息，加强记忆。
