1、一定要以经济发展为中心，国家是这样:个人也是这样。在发展中解决问题。蛋糕不够大的时期，人性弱点全暴雷，仓原实知礼节，经济好起来，人也就文明起来——发展
2、女人要过得好，就不要总认为:别人""应该""怎样。男人"应该'大方/专一，老板应该'公平/公正，朋友''应该'"理解/支持我，孩子""应该乖巧/读书好…--其实，没有“别人应该怎样”只有"你[能不能】让别人怎样”。你痛苦，说明你没有能力，那就精进自己，或换个赛道。
3、你想过得好，就要话时地:妥协。(妥协不是委曲求全，而是承认事实，承认有些东西无法改变!抗衡。这样，你就能放下执念、清理思绪、发展新路向。)走出幻想，面对现实，重塑自己。--人的好状态是:少问别人“该不该”，多问自己"能不能”。
4、有些人活的很累，很重要的原因就是者想控制别人。我们做人有自己的原则就可以，但不要想着控制或改变任何人。(值得一提的的事，讨好也是在控制别人。)如果你不想控制别人非得喜欢自己，讨好也不需要了
5、爱自己的障碍是什么?就是对自己的负面想法。我们如果对自己有许多负面想法，我们就没法点欢自己。比如你一方面觉得自己是个SB，一方面又想爱自己，这是不可能的。或因为过去一些尴尬时刻，就觉得自己罪不可恕，你也不可能爱自己。那如何爱自己呢?①不要管内心，先在生活上学着照顾好自己。2学着从一点一滴的小事上不再谴责自己。因为只要成长，我们就一定会发现自己的不足或错误。
就像王尔德(OscarWilde)说的:每个圣人都有过去，每个罪人都有将来。不需要用现在的眼光攻击过去的自己。
3)要重新审视自己对自己的想法。比如小时候你妈天天说你不好，就等于你没价值不可爱吗?你有没有想过你妈可能对谁也不满意，--当你对自己的负面想法越来越不执着，你自然就会越来越喜欢自己。因为阻碍你爱自己的，有且只有一个东西，就是对自己的负面想法。
6.越是平庸的人，越希望别人理解他。越是虚弱的人。越希望别人共情。把乞求别人理解，转换成无需在意别人的目光。把对获得他人共情的渴望转变成提升自己，使自己变强，强到可以去共情其他人，而不是需要从别人的共情里获得力量。(这才是良性循环，而且也会活得更轻松。)
