01珍惜眼前人
今天是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人。这辈子来不及好好爱，就不要指望下辈子还能遇见。
02常想一二
世界上没有任何美好的事物是长久的，幸福总是短暂，痛苦才是常态。所以我们更应该努力去记住那些仅存的美好回忆。
03面对痛苦
即使有前人的告诫，你仍需独自前行。所有的捷径，也免除不了心灵修炼者必经的痛苦。
04尊重事实
尊重事实，意味着杜绝虚假，对现实了解越多，思维就越清晰，越尊重事实，为人处事就会越谨慎。
05与时俱进
抱残守缺，容易与现实脱节，只有放下过时的观念，与时俱进，才能让内心健康成长。
06先苦后甜
首先，面对问题并感受痛苦，然后，解决问题并享受快乐。不贪图暂时的安逸，推迟满足感，这是唯一可行的生活方式。
07自我审视
不去评判别人，你自己就不会被批评。意思就是，在每一次评判别人面前，首先审视自己。
08无意识模仿
大多数人，都会情不自禁的模仿他们父母，拷贝父母的处事方式，并将之视为人生唯一的标准，只有极少数人可以脱离出这种模式并发展出新的人格。
09自尊自爱
只有承认自我价值的重要性，并采取一切措施照顾自己，自尊自爱，才能实现真正的自立。
10言行合一
不做行动的巨人，说话的矮子。有智慧的人，懂得将思考与行动相结合。
