清明小假,阴天多雨。又逢小雪,似要返冬。还好,夜间下的雪,到太阳升起就融化了。
清明过后的天气,异常地清朗起来了。人间的四月天,如期而至。
和往日一样,我们几个人又开始了每日上午的河提徒步。
天很蓝,水很清,阳光很暖。有鸟儿不知在何处鸣唱,清脆悦耳!
我们倒走、平手举、十点十分举,然后在河提栏杆上压腿、踢腿,各种的拉伸锻炼。
生命在于运动。
每天的徒步锻炼都是7公里多。
在这样的最美人间四月天里,我们是最幸福的锻炼者。
清明小假,阴天多雨。又逢小雪,似要返冬。还好,夜间下的雪,到太阳升起就融化了。
清明过后的天气,异常地清朗起来了。人间的四月天,如期而至。
和往日一样,我们几个人又开始了每日上午的河提徒步。
天很蓝,水很清,阳光很暖。有鸟儿不知在何处鸣唱,清脆悦耳!
我们倒走、平手举、十点十分举,然后在河提栏杆上压腿、踢腿,各种的拉伸锻炼。
生命在于运动。
每天的徒步锻炼都是7公里多。
在这样的最美人间四月天里,我们是最幸福的锻炼者。