相信很多人每天都生活在焦虑中。有的人有生活目标，但懒惰、执行力差，做不到自律；有的人没有清晰的人生目标，每天只是着急，想要生活的更好，却茫然无措。
我也属于经常会焦虑的人，但是我学会了用读书和写作来缓解自己的焦虑情绪。
今天，我依旧在微信读书里面看书。不经意间，看到自己已经写了54篇读书笔记。虽然每篇的字数都不多，但是却记录了当时自己看每本书时的真实感受。
看着看着，浏览到自己看这本书时的读书笔记，只有寥寥数语。想到当时自己读这本书时的心理历程，就有感而发，写下了这篇文字。
当时看到李元元写的《愿你有能力与生活握手言和》这本书的书名后，就感觉它能给自己带来强大的心理能量。
虽然对于这个作者，我并不熟悉，但是它的书名起得很好，引起了我的心灵共鸣，也是我的一个美好愿望。
它强调了两个信息，一是与生活“握手言和”，二是“有能力”与生活握手言和。
你想与生活握手言和可以，但是你要有能力才可以做到。
我非常希望自己能真正做到与生活握手言和。但怎样才能做到有能力呢？我对这本书充满好奇。
花了几天的时间，我慢慢的把这本书看完，其中的很多具体情节，已经记得不太清晰了，但是在当时看的时候，带给我的震撼和启示却仍然萦绕在心中。
作者具有较宽的知识面和较深的阅历，她讲述的故事很贴近生活现实，讲的都是普通人在日常生活中会遇到的各种烦恼，很有实操性和指导意义。给我带来的启示和力量用三言两语是无法描述的。
相信每个人看完以后都会有所收获、对心灵成长有所帮助的。
今天，我又百度了一下，并没有找到作者李元元的词条，可能她并不是一位著名的作家。
但这并不妨碍我喜欢这本书，喜欢书里的故事带给我的心灵成长。
焦虑又何妨？着急又怎样？只要我们不去对抗，每天陪伴着它们，带着它们努力前进，做该做的事，不放弃，不绝望，不管最后我们是否能成功，最终都会与生活和解，与自己和解，迎来自己的岁月静好！
所以，在这阳春三月的美好时节，愿大家都有能力与生活握手言和！
