我的体重终于回到了2022年的水平，跨过了一个期待已久的数字，心里满是欢喜。
从七月底到现在，我成功减重8斤。回想这个夏天，居家的时候对饮食有些放纵，体重一路飙升，涨得自己都有点心慌。好在我很快警觉起来，立刻开始行动。
先是办了一张健身月卡，每天泡在健身房，总算稳住了上涨的势头，体重慢慢往下回落，一切朝着好的方向发展。到了九月，没有再去健身房，却意外找到了一套很适合自己的居家健身操，每天坚持跟练半小时。不禁笑着感慨，如果早点发现它，那两百多块的月卡或许就可以省下了，想想还是有点心疼。
这套操强度刚刚好，不仅容易坚持，还有不错的塑形效果。
这次国庆回乡，老同事一看见我，立刻就说我瘦了。巧的是暑假她见过我，那时正是我的体重巅峰。我带着一点小小的骄傲，告诉她：我已经瘦了八斤。
减重之后，最直观的感受就是走路都变得轻盈了，人也自信不少。
我由此感悟：一件事，只要真正下定决心，付诸行动，往往就能够做成。从前我也常常把减肥挂在嘴边，却很少真正行动，自然没有效果。不过那时候的体重尚且在自己可接受的区间，紧迫感不强。这一回，体重已经突破了我的心理底线，便有了极强的行动力和必胜的决心，也如愿收获了想要的结果。
现阶段的目标就是好好维持，如果可以，希望再瘦两三斤就刚刚好。我并不追求极度纤瘦，满身骨感也未必好看。
稳稳抵达理想体重，便是眼下最快乐的小事。
