今天来威海旅游啦。 这是我们第一次报团跟旅行社出来旅游。以前都是自驾游，这次因为距离太远，报团试试看，还挺好的，省得好多事，价格还不贵，比自驾要...

01今天上午用隶书体，写了好几首宋词，那些词每读一次，都觉得好美。动手拿笔写时，一笔一画感觉更不一样。写时，体会到每个字都是那么的美，表达的意境...

今天终于买到了自己心仪的亮色跑鞋。 每次参加马拉松，我看到人家的鞋子都是闪亮闪亮的，我的黑色跑鞋显得好暗淡，其实我是没有在乎这些，但我那一起跑步...

今天和以前的同事小柏小聚，两人谈了一下午。 看她比以前的气色与心态都好了许多。原来是她也开始跑步了。运动释放多巴胺，真的会改变一个人的容颜与精神...

梦见我老妈和老爸在家，用一天时间，把我家的过道（还是老房子时）改了两间小屋，一间是厨房，一间说是用来洗澡的淋浴房，但是还没有装上淋蓬头。淋浴房很...

今天去徐州吃了羊肉。早上去、下午回。真是说走就走。 早上七点我们一行五人准时出发。走高速，不到三个小时到达。 先参观淮海战役纪念馆，大概两个小时...

01今天上午写了半天的字，很是尽兴。把我的那些文创小本子空白处，填了好多页。难得有这个雅兴。已经好久没有这样的心情了。有时候写字也要看心情的。 ...

今天是立秋，从这一天开始，天气逐渐转凉。天气凉了，下河游泳已经不太适宜。这让我想起了我们小时候，父母说的一句老话，爸爸妈妈担心我们这些小孩子，会...

01去大美年体检。还是去年的体检卡，一直没有去。最近也总是念叨着去，又是一天拖着一天。直到今天才下定决心去。其实也没有那么复杂。美年大健康在体检...