日常散记(140)

国庆长假结束,生活回归正常。运动,读书,独处,日常三件套开启。

早晨约的是瑜伽馆的晨起拜日,只是今天的课上的有点曲折。

月卡还有两天了,考虑到瑜伽馆最近的形势缺乏乐观,本想着过完节不打算去上课了,谁知昨晚和女儿视频时,她态度坚决的鼓励我必须继续续卡,继续锻炼。她说像你这样锻炼缺乏自律的人,报课是监督自己上课的不二选择。看我找了各种借口吱吱唔唔不想续卡,女儿又说,你现在最主要的事就是好好锻炼身体,身体好了就是对我最大的帮忙,不要打出去找事做的主意了,幸苦了半辈子,临退休了,做一些自己喜欢的事不好吗?

孩子的话让我心里很是温暖,之前下定决心这次卡到期了就不再续了的想法,在女儿的反复说教下有所动摇,开始变得松动起来。女儿说到身体健康最重要,不由想起前几天看到的一个视频,说的是一个企业高管退休一年后疯了的事,视频中说这个高管,退休后心里有了落差,待在家里不出门,不和人来往,家里人只当是退下来心情不好,也没放心上,时间久了发现她好像越来越不对了,想着可能是抑郁了,家人想陪她去看病,她极度抵触,谁知过了不长时间她变得越来越奇怪,甚至有点疯疯癫癫起来,强行带到医院一检查,果然是精神上出了问题。这个视频是女儿看到后转发给我看的,她说,你看退休了的人一定要特别注意,过度的宅家和独处都不利于身体健康。

孩子都这样说了,我还能说什么呢?我深知现在的我除了去老年大学上课,去瑜伽馆上课之外,也是很抵触和人打交道的,一天宅家,独处的时间相对来说也是越来越多的。尽管我有一些爱好吧,但如果不去上课,我是否能自学成才也就算了,关键是能不能在家学的自得其乐,我心里还是很没有底气的。

一个人最主要的属性就是社会属性,如果完全脱离开社会,肯定不利于其身心健康。这个道理我还是懂的,因此尽管很多时候,我是真的不愿意走出门一步,但还是要努力调整自己,经常出去走走,时间长了也会和一些亲友联系一些,就怕大家忘了我的存在。

在女儿的开导下。经过我的前思后想,最终和女儿达成协议,过一段我过生日,女儿就不给我买礼物了,直接送我瑜伽卡。有了续卡的考虑,再一次打开瑜伽惯的约课系统,发现临睡前只有两人约了课,二十人的团课,还缺十八人,边看边顺手约了课,连我算上只有三个人约了课,距离瑜伽馆规定的开课人数还有两人,但愿上课前有人约课。

十多天没有上过早课了,怕自己起不来,约完课顺便在手机上打开了六点半的闹钟就睡了,早晨六点半被闹铃闹醒后,第一件事拿过手机,打开约课系统一看,算上我还是只有三个人约了课。我开始心里打鼓,不会近十天的假期结束第一天,连个早课都约不起来了吧!心里各种忐忑,但我还是起了床,换了衣服,走进卫生间开启了早起三步曲。

之所以看到只有三人,我还能很淡定的如往日上课的日子一样洗漱整理做好出门的准备,根本理由还是源于上课时,一起的一位伽友说的话。那天她告诉我,我们一起练瑜伽的两位姐姐自己从来不约课,每次都是老板娘统一约的,但是最近也不知啥原因,老板娘突然不再给她们约课了,也不知是忘了,还是故意的。那天哪位伽友还对我说,据他的经验早课一般都是可以约起来的。伽友的话给了我信心,因此尽管看到只有三个人约课,我还是做好了去上课的准备。我住的地方距离瑜伽馆,路上需要四十分钟,如果要等到约课系统结束,或者等微信联系好再出门就迟了,因此每次去瑜伽馆上课,冒着白跑一趟的风险是难免的。

洗漱完我又打开手机看了一下,发现又有个人约了课,现在是四个人,距离开课五人的规定还差一人,也不知道以往老板娘约课的那两人今天来不来,老板娘不给她们约课,我心里有点吃不准。正在我反复刷着手机,不知道要不要去上课时,那人也许是看出了我的忧郁,鼓励我说,我建议你还是去馆里看看吧,有课就上课,没课就当晨练了。

那人的话给了我底气,七点半,我毫不犹豫的和那人一起出门乘车上课。一路反复看了手机,发现一直约课系统一直是四人的状态,一直到瑜伽馆门口,看到瑜伽馆大门紧锁,我心里还在犹豫要不要拿起老板娘放在门口的钥匙开门换衣服等待上课,正在我犹豫不决时,来了一个姐妹,她说自己刚约了课,现在是五人,应该没问题吧!

你现在才约的课,老师路上要一个小时,会不会赶不上上课?

没事,只要老板娘没通知取消课,她就能叫来老师给我们上课。伽友乐观的对我说。

说着她拿起门口的钥匙开了门,我也跟着她走了进去。进入馆里,我俩没有像往日一样,一进馆就直奔更衣室换衣服进教室活动,而是很默契的坐在前台聊起了天。

我俩聊着天,其他姐妹也陆续来了,一共来了六个上课的伽人,老师是和第六个来的姐妹一起进的门,老师一来,我们几个人一窝蜂跑去更衣室换衣服上课。早课依然是我喜欢的老师,尽管约课有点一言难尽,但一节酣畅淋漓的课后,我的心情瞬间好了起来。

下午是老年大学的瑜伽课,老师继续上了音乐流瑜伽,课又上成了老师一个人的展示课,很是无聊。一个表现欲太强的老师,是很难教出好的学生来的,这是我半生的经验,无论从学生层面,还是老师层面来说,课堂是要互动的,而不是老师一个人的独角戏。令人遗憾的是老年大学的瑜伽老师,恰恰太看重自己的才华了,她看不起学员的水平,又时刻想展示自己的才华,因此课堂氛围很是松散,令人很是失望。

这学期老年大学的课算是白报了。瑜伽生生的被老师上成了舞蹈课,葫芦丝课老师的敷衍态度实在令人不悦。看来便宜没好货,也适合于老年大学的课。

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