因为jd，10年前我认识了我妻子，我的生命底色才开始改变。

我脾气很不好控制，要么就对一个人太好，要么就对一个人太坏。容易走极端。

我之所以大半辈子自卑，是父母从没有好好鼓励夸奖过我。

我的孩子，她这么小，内心就这么自卑。我想跟我有关。

我希望我能对孩子更好，更长久的好，我不想跟她们生气，我渴望让她们在我身边，有安全感，有温暖，有幸福感

我不希望我孩子像我一样，大半辈子都活在自卑和孤单中。

因为自卑，我错过了更好的思维模式：

对于妻子对我的责备，我会迁怒我的孩子，她们很无辜。

她不学习，你希望我督促，我常常是求快，要求她迅速执行，我缺乏方法，我缺乏时间去使用方法

她不好好吃饭，你希望我督促，我常常是求快，要求她马上服从，我缺乏耐心，我没有办法系统性地表达爱与秩序。

因为自卑，我错过了更好的生长方式：

遇到问题，要考虑很久才开始行动，错过了很多的机会

因为自卑，结婚更晚，

因为自卑，生小孩也晚，

因为太多的不确定，因为不自信，不相信自己可以过上好的生活

我需要花更大的力气，才能说服自己可以去过好一生。

我有一个好妻子，鼓励我，相信我，爱我，支持我，大多的时候

她也有脆弱的时候

她让我成长，帮助我坚强

我的孩子们啊，希望你们也会遇到这样的伴侣

不过现在还早

所以我要尽早改变自己，改变我与我孩子的相处方式

我不希望我孩子像我一样， 大半辈子都活在自卑和孤单中

我宁愿她们骄傲又有力量，不希望她们自卑且退缩。