非常郁闷的一天，上午7：50-9：50扣手机，刷视频
然后上课，中午团辅，下午2：30-18：00玩手机，睡觉，很郁闷，很烦躁
无法推进的事情
1、体质健康测试成绩没有整理好，也没有上传
2、400份问卷，没有录入，需要分析数据，整理数据，进行分析
3、之前写的meta分析，停滞不前，没有进展
4、实验做完之后，继续写书
5、实验做完之后，分析论文数据
如何解决：
1、体测问题，找一个学生专门整理
2、问卷问题，找一个室内课，让学生帮忙录入
3、实验进程要记录
4、出书搜集，团体心理辅导的真实的照片
