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【阅读时间】2026年4月30日 【阅读内容】第97-110页 【阅读感悟】 通过今天的阅读对“宾夕法尼亚预防计划”有了更深的了解。计划...

【阅读时间】2026年4月28日 【阅读内容】第84-92页 【阅读感悟】 悲观的来源有四个:基因；父母的悲观；从父母、老师或教练那里得...

【阅读时间】2026年4月26日 【阅读内容】第47-76页 【阅读感悟】 父母和教师要知道批评孩子的正确方法，第一项规则是准确；第二项...

【阅读时间】2026年4月24日 【阅读内容】第4章30-36页 【阅读感悟】 以前一直以为消极情绪都是不好的，没想到作者说消极情绪也是...

【阅读时间】2026年4月23日 【阅读内容】第3章22-23页 【阅读感悟】 今日阅读主题:父母的教养误区。我们都是第一次当父母，确实...

【阅读时间】2026年4月20日 【阅读内容】第2章11-21页 【阅读感悟】 今日阅读主题:乐观需要从小培养。第一个案例《执着地坚持》...

【阅读时间】2026年4月19日 【阅读内容】第一章1-10页 【阅读感悟】 通过豆包进一步学习了习得性无助的概念。它是一种心理学现象，...