素年锦时_6510

有幸来到中卫参加了为期三天的“第六届小学青年教师语文教学展示与观摩活动”，享受了一场精神盛宴，感觉获益匪浅。 首先，教师上课要有单元整体意识。要仔细研读教材，...

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【阅读时间】2026年10月22日 【阅读内容】137-143页 【阅读感悟】 睡眠是最彻底的停工期。缺觉本身就是一种慢性压力。缺觉还会严重影响情绪控制的能力。这个我...

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【阅读时间】2026年10月21日 【阅读内容】130-136页 【阅读感悟】 在白天找个机会，让你的思绪徜徉，只是静静的坐几分钟，看看窗外，瞅瞅云朵，这也可能意味着...

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【阅读时间】2026年10月17日 【阅读内容】122-128页 【阅读感悟】 今天学了一个新名词——彻底停工期。顾名思义，就是让大脑彻底休息。感觉这正是我需要的。这...

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【阅读时间】2026年10月3日 【阅读内容】76-82页 【阅读感悟】 压力能传染，就像一种情绪的病毒。家庭成员之间可以在家里传播焦虑。 如果你认为你可以向孩子隐瞒...

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【阅读时间】2026年10月2日 【阅读内容】67-75页 【阅读感悟】 孩子并不需要完美父母，但父母本人倘若能够不焦虑，孩子就能从中获益良多。现在越来越多的父母会焦...

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【阅读时间】2026年10月1日 【阅读内容】58-67页 【阅读感悟】 父母要把决定权给孩子，帮助孩子形成控制感。幼儿可以选择今天穿的衣服，学龄前儿童可以自由选择时...

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【阅读时间】2026年9月30日 【阅读内容】52-58页 【阅读感悟】 有6个理由能证明我们没错: 1.科学站在我们这边。 2.不要让孩子觉得自己是...

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【阅读时间】2026年9月27日 【阅读内容】35-45页 【阅读感悟】 父母只提供辅助，不刻意掌舵。要给孩子设限，也需要参与到解决问题的过程中。 首先，在辅...

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【阅读时间】2026年9月26日 【阅读内容】26-35页 【阅读感悟】 “家庭作业之战”本学期也开始在我们家上演了，家有一年级新生，真是不容易。我的女儿8月份刚满6...

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【阅读时间】2026年9月22日 【阅读内容】6-10页 【阅读感悟】 压力分为:正向压力、可承受压力、毒性压力。要运用正向压力和可承受压力，尽量规避毒性压力。首先，...

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【阅读时间】2026年9月21日 【阅读内容】1-6页 【阅读感悟】 今天学了一个新名词:控制感。控制感就是应对压力的解药。所谓的压力，都来自我们未知的、嫌弃的和惧怕...

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【阅读时间】2026年9月20日 【阅读内容】封面、封底、赞誉、中文版序、译者序、目录、 【阅读感悟】 今天印象最深的一段话: 最好的成长是自我成长，最好的控制是自我...

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《繁星》是四年级上册第一单元第二课的内容，旧教材中为略读课文，今年新教材变为精读课文。 听了尚老师的第一课时，感觉上得特别扎实。她首先采用轮读的方式，检测学...

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【阅读时间】2026年7月10日 【阅读感悟】 不知不觉一个月的共读就结束了，这一期坚持地比较好，只有一天给忘记了，感觉很有成就感！唯一的遗憾是没能按照计划完成整本书...

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【阅读时间】2026年7月4日 【阅读内容】第7章 孩子与老师冲突，父母怎么办131-154页 【阅读感悟】 这一章内容真想让所有的家长读一读，学习一下与孩子、与老师...

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今天完成阅卷工作，我们班小陆同学语文只写了一个选择题C，蒙对了，得了3分。看到卷子的一刹那，说不清楚是什么感觉，想到他会考得很差，没想到会这么差。三年级的孩子考3分，...

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【阅读时间】2026年6月29日 【阅读内容】第6章 常规管理106-112页 【阅读感悟】 老师遇到犯错的孩子第一反应是惩罚他，但是书中指出教师应该取代惩罚的方法...

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【阅读时间】2026年6月25日 【阅读内容】第5章 表扬的艺术85-96页 【阅读感悟】 作为一名教师，我们每节课都面临着需要去表扬孩子或者批评孩子。而表扬的艺术就...