有幸来到中卫参加了为期三天的“第六届小学青年教师语文教学展示与观摩活动”，享受了一场精神盛宴，感觉获益匪浅。 首先，教师上课要有...

【阅读时间】2026年10月22日 【阅读内容】137-143页 【阅读感悟】 睡眠是最彻底的停工期。缺觉本身就是一种慢性压力。缺觉还会...

【阅读时间】2026年10月21日 【阅读内容】130-136页 【阅读感悟】 在白天找个机会，让你的思绪徜徉，只是静静的坐几分钟，看看...

【阅读时间】2026年10月17日 【阅读内容】122-128页 【阅读感悟】 今天学了一个新名词——彻底停工期。顾名思义，就是让大脑彻...

【阅读时间】2026年10月3日 【阅读内容】76-82页 【阅读感悟】 压力能传染，就像一种情绪的病毒。家庭成员之间可以在家里传播焦虑...

【阅读时间】2026年10月2日 【阅读内容】67-75页 【阅读感悟】 孩子并不需要完美父母，但父母本人倘若能够不焦虑，孩子就能从中获...

【阅读时间】2026年10月1日 【阅读内容】58-67页 【阅读感悟】 父母要把决定权给孩子，帮助孩子形成控制感。幼儿可以选择今天穿的...

【阅读时间】2026年9月30日 【阅读内容】52-58页 【阅读感悟】 有6个理由能证明我们没错: 1.科学站在我们这边。 ...

【阅读时间】2026年9月27日 【阅读内容】35-45页 【阅读感悟】 父母只提供辅助，不刻意掌舵。要给孩子设限，也需要参与到解决问题...