幸福3.0班会分享

感恩天哥分享的断舍离,通过断舍离可以改变自己的生活,让自己的内心更加舒适。

也可以表现出三种类型

逃避现实型、执着过去型、担忧未来型

改善这三种类型,通过断舍离三类物品:

1、不用的物品:扔掉;2、还在用的东西:不喜欢的,随意在用,换成自己喜欢用的充满回忆的东西。3、通过首饰物品了解自己。

断舍离的两个点:

纬度:我与物品的关系

时间轴是现在,过去有用也是没用,未来有用也是没用。

断舍离与收纳术的不同,断舍离,主动的去替代,收纳术是被动的整理。

1.先进行断舍离,在进行整理。

明确意义,哪些是要送人,哪些是要扔掉。

在整理收纳时:157我们能看的聊的东西,摆放10之一的空间。一,我们的抽屉要占50%.衣柜占70%。

三分法

三分类:大的分三类,小的分三类。

通过断舍离,可以让我们居家的环境得到改变。

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