其实发不发都不要紧，重要的是你发的东西是真的为自己而发的，而不是因为他人的评价而发。
也就是说，你所做的一切，都应该是出于自主的选择，而不是为了赢得外界的认可。
如果你喜欢发动态来记录自己的生活，那就勇敢去发，但前提必须是你足够爱自己——不管有没有人赞，或者收到评价的好坏，都不该让它左右你的心情，或是因为某些评价而怀疑自己。
发这个朋友圈最重要的是自己感受到其中的美好，而你在做这件事时就已经感受到了，如若分享出去能使另外一个人产生共鸣为你点赞，那已经是额外的收获。
多看看事物好的一面，对于差的一面也可以当作是对生活的学习——比如收到不好的评价也许是因为对方有负面情绪，但这个跟你毫无关系，你并不需要接收他的负面情绪。
如果你觉得这方面已经严重干扰到自己的生活，（总是花费很多时间在这上面）那你考虑一下要不要把朋友圈在你的生活里舍弃或暂且远离。思考一下更重要的问题，比如恐惧评价的背后是不是自己某些深层需求未被满足，也许换一种分享当式会更适合自己等等……
总之，你发什么都是你的事情，他人怎么评价是别人的事情。
唯一能评价自己人生的也就只有自己罢了。
要不要发朋友圈，多问问自己的内心，而不要过多考虑外界的评价。
