近几年爱自己的话题度越来越高了，也确实有越来越多的人关注起了爱自己这件事，但是具体怎么做，各说各的，而且脑海里一旦有了爱自己这个概念就会陷入论证陷阱。
不妨从关心自己做起。有没有好好吃饭，有没有好好睡觉，失眠了吗，睡够了吗，今天开心吗……越细小的事情越能收获满足。
大天使夏弥尔
宁静
内心的宁静
来自于感受爱与分享爱，
记得唯有爱是真实的。
爱是唯一存在的力量，
它的光将照亮任何看似黑暗之处，
向周围散发爱与温暖，
从而寻找内心的宁静，
所有事情你都能找到解决之道。
提醒：
1.做个按摩或是减轻压力的事
2.放慢生活的节奏
3.让你的呼吸，自由畅通地进出你的身体
4.减轻对结果的执着
5.增加睡眠的时间
彩虹卡：
有了钱，我想创造生活中美好的事务。
With money I wish to create the best in my life.
红色 海底轮 代表活力、热情和福气。
