“从小到大，就特别在乎别人的眼光。自己也挺讨厌这样。按理说，自我启发之类的书籍也看了不少。想尽各种办法，想尽可能活出自己。但终归还是在乎别人的目光，在乎别人的议论纷纷，没什么太多的进步和改变。

特别羡慕那些不管被别人说什么，不管被别人怎么看，都能若无其事轻松活着的人。难道他们有什么诀窍吗？”

这应该是很多朋友的心声吧？

受东方文化熏陶、被教育长大的人，绝大部分人或多或少都会在意别人的眼光。真正不在乎的人，或者说压根就没考虑过“他人目光”这个概念的人非常少。恐怕不到一成。

在乎他人目光到底会怎样？

可以直截了当地告诉大家：100%会变得不幸福！

原因是：不同的人，会有不同的立场，每个人都从自己的角度去思考，去评论。就像那句话“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”。在乎别人的眼光，永远做不了自己。

这个和你站在不同立场的人，可以是你的家人、朋友、邻居、甚至是一些毫不相干的陌生人。总而言之，你很难找到和你想法和看法完全一致的人。而且，这个关系越亲密，对你影响越大。

如果你在乎每个人的感受，并且去迎合他的话，恐怕寸步难行，甚至最后倒霉的是自己。

你采纳一个人的意见，就意味着否定了站在他对立面的人。根本没有任何一个人能做到八面玲珑。而你在乎他人目光，换来的就是对自己的不负责。自己想做的事一件都做不成，最终还是会被别人否定。

所以，与其什么也做不成、也会被别人否定，还不如贯彻自己的想法、就算被人否定，也值了！

迎合别人、在乎别人的眼光、不仅想做的事什么也做不成。有的人还会不负责任的说一些无关痛痒的意见，甚至是完全是一些应景的场面话，并不是真的在乎你的感受。

如果你认真听从了，然后按照他的意见去做，最后失败了，对方不仅不负任何责任。更严重的还有，对方甚至会反问你：“我说过这话吗？？？”。

我自己就有这样一个切身经历，当时在国外读书的时候，选专业时我犹豫了好久，自己也上了不少火。总希望有人能给我指点迷津。一个我信赖、尊重的前辈、甚至是我的老师，告诉我应该如何如何做。但是我最后还是按照自己的意愿，选了自己喜欢的专业。

那时候还很年轻，经历的事也少。感觉违背了他的好意，自己还很过意不去，甚至有罪恶感。事后我带着歉意告诉他：“我选择的自己喜欢的专业，可是一点都不后悔…”。

结果他给我的答复是：“你看，多亏听了我的，现在如释重负了吧！选了自己想要读的专业！”。当时我听到这话，整个人都处于一种无以名状的惊愕状态，他竟然已经忘记和我说过的话。心中一万头“南美羊驼”奔腾而过。我不仅感觉自己被耍了，最让人难以接受的是，我还责备我自己。

所以，真的不要在乎别人怎么看、怎么说。

“如鱼饮水，冷暖自知”。没人知道自己真正想要什么。

当然，这里说的

“不在乎他人目光”，并不是“一意孤行、任性妄为”的借口。做决定、尤其是重大决策，一定要深思熟虑。他人意见充其量可以参考，采不采用就要自己判断。

看到这里，一定会有朋友说：“道理大家都懂。但还是会下意识地顾及别人眼光”。

有这样想法的人，其实是对自己没有自信。因为对自己没自信，潜意识里会认为：问问别人的意见，就不用自己定夺，这样会轻松不少。但久而久之，就真的不知道自己想要做什么了。就算是有想要做什么的意愿，最终还是会在乎别人的目光。

因此

 ①人一定要有自己的意志！

 ②然后清楚自己想要什么！

只要贯彻这两点，别人的意见、评论就根本无所谓了。同时也能专心自己想要做的事。

那怎样才能做到这两点，进而才能有自信呢？

我推荐大家一个方法，就是“写日记”。记录自己每天，开心的事、难过的事、生气的事，把自己的想法真真切切地落实到纸面上。通过这种方式不仅能提高自己的写作输出能力，还能时刻监测自己的心境的变化。

“现在的自己在想些什么?”；

“什么事能让自己开心？”；

“自己讨厌什么事？”

…

长此以往，就能学会如何观察、透视自己。

慢慢地就知道自己想要什么、自己擅长什么，也就自然而然地有了自信。当然，日记的形式不局限于纸面，也可以是博客、或者依附于SNS的个人日志。

最后，大家需要注意的是，这种输出不能是光在脑子里想、或者一个人自问自答。

通过文字、文章这种输出方式，才是最有效的，也是人成长的捷径。

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