今日成功日记：
1.安全地开车回到了工作地，终于回家啦
2.今天开了30分钟的高速，太厉害了，我成功地挑战了
3、写了心情日记，记录了今天的生活，感觉没有白过
4.和老公的朋友相聚，和家人一起庆祝老二的生日，她很开心
5.安全到达工作地，当是一路旅游了
6.晚上给两个孩子洗头洗澡了，感觉明天的事情又可以少一点了
7.感谢老公给车充电了
8/感谢家人的陪伴，两个小侄子也可爱，来给姐姐过生日
9.感谢自己，给老公同学买水果
10.感恩老公同学，陪伴我们去旅游景点游玩还帮忙买门票，陪吃饭和玩的
消耗能量的事情：
1.在车里，两个孩子不听话，反问，为什么的时候，我很烦躁，想打人。
2.帮孩子洗头洗澡时，感觉好累，老大在那里哼哼唧唧地各种抱怨时，我也很心烦
3/老公碎嘴地在那里调侃的时候
4.老大哼哼唧唧地顶嘴和抬杠的时候
最有心流的时候：
1.看进书的时候《找不到方向的时候，找自己》
2.和家人，妯娌和小侄子一起吃饭的时候
3.挑战成功地时候，扛过去，开高速也就是那样
4.到温暖的被窝里的时候
