今日成功日记： 1.完成了一天的工作，赚到了200+ 2.下班后带孩子去公园玩耍，户外运动休闲 3.写了心情日记，梳理心情 4.表扬自己，在开会...

你活着时， 没几个人在意你。 死了以后也没几个人记得你。 所以， 请你务必记住，除了生病以外， 你所感受到的痛苦， 都是你的情绪带给你的，而非真...

想告诉自己，今天很累、很充实、很圆满。看到张雪峰去世的消息，震惊了！寒门出来的富翁，曾经也帮过不少人答疑解惑吧？居然这么年轻，这么会赚钱的时候走...

今天，和同事聊天，她问我，要不要中午让孩子去和她女儿一起去打羽毛球。 我说她很胆小，同时也怕打扰到同事休息了，就实话实说了。突然想到，中午写完作...

睡前，放下一切，不为明天的事情而焦虑。每天都要告诉自己，我是被世界所爱的，我是幸运的，我是努力的，我是漂亮的，我是可爱的。 是的，一切不开心都是...

不要忘了曾经住在老鼠到处跑的租房里，多么憧憬拥有自己的一套舒适、自由的房子。不要忘了自己是从小山村里出来的，羡慕别人能在村小里当个老师，而现在我...

不知道是不是昨天晚上熬夜看电视，今天睡一觉起来没有一点轻松的感觉，依然觉得很是抑郁。 下午带孩子去户外徒步了，一半的原因是被我逼的走的，我们。从...

感觉辅导孩子，要孩子完成作业，真是比自己去读大学都更加更难的感觉。 一到周末不想管孩子，也不想做事，什么都不想，只想堕落，待在一个角落里，安安静...

有时候，感觉自己在人多的地方，如果能量不够就会感觉内心缺乏安全感和稳定感。害怕冲突，到底我在害怕什么呢？ 为什么在车上讲话的时候，那些人我不认识...