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  • 12月9日:今日成功日记

    1.完成了一天的工作,不会饿死了,我很安全 2.早上晚一些去学校,休息了,爱惜自己 3.没有内耗自己,微笑面对同事,寒暄了一会儿,点到为止 4....

  • 12月5日:趁着出差来会同学了

    今天绝对是非常有收获的一天,趁着出差的机会出来玩了。今天去办妥了社保消除重叠部分的事情,还和同学约饭、聊天,突然发现自己的工作环境还是比较简单的...

  • 11月4日:体质内的压抑:要提升自己的心力,对所有人保持微笑和礼貌

    刚才看了一个从体制内出来的博主,写了原来泛体制内的这些年的经历。真的很多的话她说的很好,我也感同身受。对于出身低,道德感强,同时也没什么资源的人...

  • 12月2日:想要化解睡前的所有烦躁……安抚一下自己

    睡觉前,想要安静地待一会儿,结果老大这两天叽里呱啦,叽里呱啦地聊个没完没了。自从当了老师以后,真的就对声音特别敏感,尤其是上了一天的班下来,再听...

  • 12月2日:想要化解睡前的所有烦躁……安抚一下自己

    睡觉前,想要安静地待一会儿,结果老大这两天叽里呱啦,叽里呱啦地聊个没完没了。自从当了老师以后,真的就对声音特别敏感,尤其是上了一天的班下来,再听...

  • 12月1日:充实且尽量放松的一天

    有时候,总觉得自己放不开,觉得有人在看着我。原来,是从小到大就没有感受什么正向的反馈,甚至是回应,就像是在一个绝境中长大的人。我会习得性无助,会...

  • 惶恐,不安,恐惧,孤独总是如影随形,摆脱不了的感觉

    心若不自由,即使人在哪里都是这样。心若自由,应该也不会害怕年龄,容颜的衰老吧。要怎样才能保持长久的快乐,怎么感觉自己真是缺乏一种可以让自己非常松...

  • 当你心情不好的时候,来看一看秋天的森林吧!

    秋天的森林真的好美,好安静。随便拍一拍,都是美的可以直接拿去当屏保了,金黄色的树叶,橙红的红枫,晴朗的蓝天,红白蓝绿,各种颜色纷呈……美不胜收…...

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  • 11月29日:周末过成了工作日

    晚上,因为一些事情,又开始纠结了。因为纠结要不要花1600元去报名一个中协发的证书,纠结来纠结去,花了50分钟去了解,去做了测评,去武志红平台了...

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复盘日常,聊生活,聊情绪,聊情绪,聊人间变幻…