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  • 9月29日:听到坏消息的一天和无法松弛、快乐的我

    此时此刻,很是心累的感觉,老大终于在写作业了,老二在窗台上快乐地唱歌。感觉她是这个屋子里最开心的人了。真的很希望她可以一直这么快乐,不要像她妈妈一样,过得这么艰难。 中午,好...

  • 9月28日:有一些职场的人际内耗

    不知道为什么生活或者是在工作中,总是会对强势的人感到不适应,似乎还会被带偏,站不住不住的立场,或者就是在内心有暴怒。 比如,办公室一个女同事,是我们的教研组长,自己整天在办公...

  • 9月28日:有一些职场的人际内耗

    不知道为什么生活或者是在工作中,总是会对强势的人感到不适应,似乎还会被带偏,站不住不住的立场,或者就是在内心有暴怒。 比如,办公室一个女同事,是我们的教研组长,自己整天在办公...

  • 9月27日:今天的内耗——害怕别人超越我,又担心身边的人都不会

    今天有一件让我内耗的事情,我甚至花了每个阶段大概有5分钟时间来去考虑内耗这件事情。终于明白了,没必要…… 起因大概是这样子的:学校发了一个文件,就是让大家自行去参加报名一些德...

  • 周五的傍晚,马路上的尘土都在散发着自由的味道

    今日成功日记: 1.早上心里不舒服,去本部吃了一碗混沌,和同事唠唠嗑 2.给办公室的同事带了包子和豆浆,分享爱 3.晚上陪伴孩子去外面吃饭了,陪伴睡觉,找小伙伴玩 4.吃了大...

  • 9月25日:心情低落,心情不好

    本周第四天,感觉人生真是没意义,一点意思都没有。不想上班,也不想看到同事,不想进办公室,感觉自己和不想上学的小学生差不多。 好累,心好累。感觉小时候真是没有得到几分的情感滋养...

  • 10月24日:突然觉得受过的罪和苦,都是非常有意义的

    晚上上了青音老师的课,关于“画饼”讲故事,号召别人的。还看了一下管理班级的小红书博主分享的视频知识。 首先,演讲一定要先展示自己的脆弱,获取共鸣。再提炼破解困境的sop+一点...

  • 今天要做的事情

    1.今天送孩子去学校上学 2.复习三上,读单词,补充知识点,根据卷子来 3.做题目 4.听写单词和句子 5.考试三年级的卷子 6.上午问一下还补充什么知识,做一下三上的题目 ...

  • 今天要做的事情

    1.今天送孩子去学校上学 2.复习三上,读单词,补充知识点,根据卷子来 3.做题目 4.听写单词和句子 5.考试三年级的卷子 6.上午问一下还补充什么知识,做一下三上的题目 ...

  • 叶落知秋,一些杂思

    前段时间还是又热又闷,昨天早上突然起来,骑电动车在路上,一路上风吹的凉飕飕的。夏天似乎就这样突然离场了,就像这世界上很多的事情一样,让人猝不及防。 短暂的周末即将过去,明天又...

  • 我不是很棒的妈妈,但不用自责

    今天晚上我写论文写到10:30,突然心中涌起一阵愧疚,我这么辛苦的在旁边的房间写论文,然后对我的女儿视而不见。期间,有两次老二过来试图和我说什么,但是我的心思在写论文上,所以...

  • 即使是无事可做,时间还是流逝得非常快

    回想起上个礼拜,周六一天都在考试,还去外面做了脸,周日在陪孩子准备讲故事大赛,还整理收拾了家里,感觉是忙碌且充实的一周。但是,也就是这样过了。 这个周六嘛,到目前为止,好像没...

  • 9月18日:晚上被梦惊醒,还是太紧绷了

    昨晚上,突然自己和朋友发的微信,发到了群里,吓死了,赶紧半夜起来查看手机,真的好吓人! 宝贝,还是比较焦虑,放松放松吧,宝贝。 昨天的成功日记: 1.下午放学时候,去问了孩子...

  • 9月15:有价值的一天

    即使是没有掌声,没有鲜花的一天,依旧是有价值的一天。学会关爱自己,自己很累了,需要好好休息一下。 今日成功日记: 1.完成了一天的工作,赚到了今天的工钱 2.帮助了老大练习了...

  • 9月11日:又发现了新东西,好棒

    日子,只要有进步,就够了。不管你的起点是什么,只要有进步就行了,这样日子才能过得热气腾腾的,对吧? 今日成功日记: 1.放学后接了同事的女儿,帮她送到学校 2.晚上,自己去上...

  • 今日成功日记

    为啥总觉得别人的日子会过得更好? 不知道为什么内心好像没有什么能量,没什么值得开心的事情。 今日成功日记: 1.上午居然收到了礼物,一些贺卡,一束花,不过,起码不会冷场 2....

  • 周日的焦虑,做了很多事,内心还是很多的焦虑和对未知的恐惧

    没有得到缓解的周末,不知道为什么,感觉自己又开始了这种情绪。低落、害怕、恐惧,不安全,各种感觉都有,好想一夜回到周五的那个晚上。 其实,感觉自己是用心在生活,也是用心在工作,...

  • 周日的焦虑,做了很多事,内心还是很多的焦虑和对未知的恐惧

    没有得到缓解的周末,不知道为什么,感觉自己又开始了这种情绪。低落、害怕、恐惧,不安全,各种感觉都有,好想一夜回到周五的那个晚上。 其实,感觉自己是用心在生活,也是用心在工作,...

  • 有时候怀疑自己生的孩子是弱智,怎么办?

    看着别人的孩子,一叫写作业的时候,叫了一两遍的时候就会去做,对比一下自己的这个老大,真的是好嫌弃!真的很嫌弃!还在旁边看小人书,无动于衷的模样,要不然就是看你凶她的表情,哆嗦...

  • 有时候怀疑自己生的孩子是弱智,怎么办?

    看着别人的孩子,一叫写作业的时候,叫了一两遍的时候就会去做,对比一下自己的这个老大,真的是好嫌弃!真的很嫌弃!还在旁边看小人书,无动于衷的模样,要不然就是看你凶她的表情,哆嗦...

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复盘日常,聊生活,聊情绪,聊情绪,聊人间变幻…