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  • 12月27日:允许别人喜欢他们的口味,也允许自己喜欢自己的口味,自己成全自己……

    本来一个好好的周末,不知道为什么,现在心情很烦,身体很累。 起因是我老公给我打了一个电话,说他们在佛山看家具,然后又劝我买胡桃木色的,而我就是喜...

  • 12月25日:翻篇了,不念过往,不惧未来

    今天晚上,因为这个河南纵火案,给班主任判刑,导致我内心很恼火。但是,事已至此,我无法改变什么,就此接纳吧!允许这个世界的变态存在,也允许自己骂他...

  • 12月23:看到群里各种消息就心烦,不愿意看到……身累心累

    明天要做这个死鬼微研讨, 以前小时候最讨厌上台面,现在倒是好了,天天在台前表演。天天在台前讲话,明天又去更大的舞台上去讲话了,天哪,打死我也不会...

  • 12月22日:不着急,没关系……

    昨天,第一次,一个人开车去充电,又开回来,一路上呼啸着飞奔而过的小汽车。我完全不敢把车汇入车流之中,只能绕道,荒野大路回到小区里面。 后来,我堂...

  • 12月18日:没有必要卷入别人的情绪漩涡之中

    网上一个同事在抱怨学校的一些离谱行为,我也表示共情,然后不知道如何回话了。不知道如何回答的原因是,我的担心有两个,一平时和她聊天不多,不太了解这...

  • 12月17日:今日的杂思,各种碎碎念

    今天最惊喜的事情,莫过于觉得办公室那位同事真是活得好通透的感觉。直接说,我要保护我孩子,谁骂他,我就帮他骂回去,我要留在枣树园。她每天开心了笑,...

  • 12月16日:今日自我的觉察日记

    快乐和烦恼都来自于人际关系,今天白天办公室的同事问了一句,谁可以去监考?当时,我没有想清楚,没有回应。后来,中午吃饭的时候,得知是一个上午的时候...

  • 12月16日:今日自我的觉察日记

    快乐和烦恼都来自于人际关系,今天白天办公室的同事问了一句,谁可以去监考?当时,我没有想清楚,没有回应。后来,中午吃饭的时候,得知是一个上午的时候...

  • 12月14日:越是焦虑,越应该去做事……

    黑色星期一,让周日的晚上显得额外的焦虑和烦闷。但是没有办法,只能尽早地接受,而且越快接受,心甘情愿地接受,才最不耗费心力的。我觉得,这就是臣服吧...

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复盘日常,聊生活,聊情绪,聊情绪,聊人间变幻…