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  • 2026年11月4日:慢慢地学会松弛,学会爱自己

    今天晚上,不管别的事情,就去蹭了一节瑜伽课。天不会塌下来,不是我的班主任,没必要为别人的责任而去背负命运。 世界就是一个巨大的草台班子,能力之内...

  • 2026年11月3日:陪伴低精力人群的自己,自我觉察日记

    今天觉察自己的几件耗能的事情,终于知道自己为什么能量耗损得这么快了。 1.中午,由于教室里的希沃里的课件经常打不开,保修又没有用,于是我们几个在...

  • 2026年11月1日:我老公的用处只有个

    下午雅致的餐区吃饭,在风景区度假村里的云心伯舍优雅的餐具前,服务员把清蒸鱼片端了上来。鱼片均匀,肉质细腻,纹理清晰,上面点缀着细细碎碎的葱,翠绿...

  • 2026年10月31日:中年夫妻,互看就是心烦,两看相厌

    人到中年,我真的是越看我老公越讨厌,即使很久没有在一起,但是感觉一回来就感觉不想见面,见面也不想说话,一说话我就感觉心里难受,听到他说的话,我更...

  • 2026年10月31日:中年夫妻,互看就是心烦,两看相厌

    人到中年,我真的是越看我老公越讨厌,即使很久没有在一起,但是感觉一回来就感觉不想见面,见面也不想说话,一说话我就感觉心里难受,听到他说的话,我更...

  • 2026年10月29:下班后的疲惫😩

    下班后,最讨厌听到老公打电话来。就像当年,要睡觉了,老公就打电话来聊天聊天,聊他个死人的。吵嘛吵得要死的,还开着扩音一直讲讲讲……火都是大的,什...

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  • 2026年10月29:下班后的疲惫😩

    下班后,最讨厌听到老公打电话来。就像当年,要睡觉了,老公就打电话来聊天聊天,聊他个死人的。吵嘛吵得要死的,还开着扩音一直讲讲讲……火都是大的,什...

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  • 2026年10月28日:心情不好,身累,心累

    今天虽然是星期三,但是感觉已经耗尽了我的能量和心力了,不知道怎么搞的。尤其是看到这个老大,我的气就不打一处来。一个8岁的人,感觉像4.5岁的,就...

  • 2026年10月28日:心情不好,身累,心累

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