早餐3个鸡蛋白+1个鸡蛋黄~
中餐基围虾 土豆 胡萝卜 千张 排骨 青菜 洋葱 螺丝椒 米饭
麻辣香锅
杂粮米饭，杂粮+大米，1:1，浸泡2-4小时；比平时水多一点，煮饭模式；吃不完可以分成小份冷冻起来；可以用微波炉加热一叮或者直接再次蒸熟。
我刚煮了一大锅，还加了小米和三色藜麦~哈哈，够我吃一个星期的了 ~
杂粮米饭
晚餐 卤鸡腿鸡翅+香菇青菜肉片汤+蒜蓉秋葵
两菜一汤
蒜蓉秋葵
然后包个饺子~nice~
饺子馅
寄出去一些东西，买了好看的碟子，坐等收货。
还有个开心的事情是，室友说他下月起上交全部工资。
婆婆今天把大娃带到乡下去了，大家都开开心心的，挺好~反思了一下~我精神太紧绷，也让婆婆精神紧张了~
未来会更好哦，加油！
