事件背后的礼物，我在做的几次咨询中都看到了，比如某人对我的诅咒和摧毁是为了磨练我，让我看到自己的力量，某人对我的指责和不认可是为了让我去找我的路。
看到之后，仍不能释怀。从成型那刻起，我的生活每一秒都是生死相搏。在今天的深度沟通中，感觉到细胞全部收缩，形成铜墙铁壁，并且不再从外面获取滋养，以免成为别人的麻烦和累赘。时时刻刻紧张，看提供滋养的人高兴了，赶紧吸取一点足够活下去的营养，然后又封闭，处于戒备状态。呼吸这么自然的事，在我这儿也是生死较量，一个死的力量阻止我呼吸，生的力量要呼吸，所以我的呼吸特别浅，特别短，很困难。妈的，这是我的日常。我不愿意这么辛苦的活着。如果是天意，我希望老天对我仁慈一点。
我看到礼物了，但是现在不能享用和欣赏这个礼物。太累了。累得有时想放弃一切。
我不能强迫自己跨越表达和释放自己情绪的阶段。我想对自己和老天说：我的身体里有很多的害怕，生气和无奈，我也要看见这部分，我忽略它们很多年了。这部分我也要照顾好。这是我对自己的慈悲！
