2018-11-20，星期二
此片警示自己！！！
昨晚小丫头又半夜醒来，哭闹着要喝奶，我俩又是搂又是抱又是烦躁，在半梦半醒间折腾了一宿。
早上爬起来上班，倒是比想象中的容易，没有困的起不来。但是在正式坐在办公室里的时候，我隐隐的感觉到后脑勺有些痛，那感觉就像是被巴掌打一下后的一种抽搐的，一下一下的疼。
我心想，坏了。
这是一个不好的信号。因为紧接着我将马上迎接一个头疼病的高潮期……是一种令我非常痛苦的过程，或许可能会一直持续到我下班后结束…
我拿出了我经常准备的一个白色小瓶子———“去痛片”，然后就着刚刚冲好的咖啡喝下去，心中祈祷着希望能够管点用。果然，上午上班在伴随着哈气、眼泪和鼻涕（头疼后遗症）只是稍微有些疼后，下午吃完饭午休的时候，开始完全的爆发了……
那一种非常痛苦的过程。我不知道别人头疼的感觉是怎么样的。我的感觉就像：脑袋里有一颗不停膨胀的气球，一心想要膨胀着把你的头盖骨掀翻。然后慢慢疼痛会蔓延，开始影响我的眼睛，眼睛周围的血管都像崩开了一样，挣不开闭不上。再后来严重一点，我就会呕吐，眼睛和脑袋天旋地转的。
有些人头疼的时候，睡觉或者闭目养神可以减轻缓解疼痛。而我闭眼躺下只会觉得整个房子跟着我一起转，不一会我的胃液会让我重新坐起来一趟一趟的跑卫生间…折腾到后来，我也只能闭着眼睛斜坐着椅子上，挥着趴在桌子上…
我这不是偶发的，我常年都有被头疼支配的恐惧。
高三的时候，睡眠不足导致上课走神下课开始头疼。那时候还不知道这个疼会持续我现在，而那个时候的疼痛就只有五分钟前。咬咬牙或者喝一罐红牛就减轻不少。
上大学没了父母和学校的压迫感，人人都经历那种没人管、黑白颠倒、丧心病狂玩的日子。不过像我们这种80后的孩子，折腾完也就消停了，强烈的后悔感，让我们恢复理智后反而更加勤奋学习了……丧的时候，头也疼过，不过基本上被我无视了，那时候玩电脑游戏成了我的精神鸦片…
转眼工作了，轮值夜班我就五年。和上学玩的时候网吧熬夜不一样，工作是不能掉以轻心的，也没有愉悦的快感支持你对抗困意，我选择了大量的去抽烟…头疼的时候基本就是去痛片，一把一把的吃，虽然自己也知道这东西没啥好处还容易上瘾有依赖。去过医院查脑ct平扫也没啥问题，医生在了解了我的工作性质后告诉我好好休息吧…我那个时候，疼起来真受不了要撞墙的（别以为开玩笑，疼的时候撞墙还真舒服一点）
在孩子出生前我借了烟，跟老大申请了白班不做夜班轮植了。我早八晚五，偶尔周末加个班，看起来生活规律了，但其实孩子每天晚上都在那闹，我起来冲奶换尿布湿。清醒的时候玩手机干别的事，等困了准备睡了，孩子醒了开始闹腾了，你也别想睡了……
直至现在，老大生完再接着老二诞生，我一周脑袋不疼一两次都不行，我和我老婆已经才养成了一天两杯美式纯咖啡的习惯。再加上薪资水平太低，你得花功夫花时间熬夜去弄一些第二事业…睡觉真是一种奢侈，但第二天的萎靡不振加上剧烈频繁的头疼，让我觉得我是在熬夜，但也是在熬心血，自己肝的命…
现在，我有时候该睡觉的时候睡不着刷着抖音，不该睡觉哄儿子女儿读书，读着读着自己睡着了……加上岁数大，还不怎么运动，老生病，高血脂（胖）伴随着高血压…我现在感觉，自己真的不如我父母在我这个年龄时候的体质。再看他们现在岁数的身体也开始各种不好，联想一下自己，我都怕我活不到他们现在这个年纪…
所以，想想是该放下屠刀（手机/熬夜），立地成佛（休息/运动）的时候了！
希望自己有生之年可以看着儿女的儿女长大成人！自己加油！
