打破习惯性防卫,开启“绿灯思维”

喜欢成甲,是因为听了他在“得到”上的“成甲说书”。他的说书真是有趣、有用的节目,我特别喜欢他的逻辑推理和介绍书时的生动有趣,还有他磁性的声音也很吸引人。很想看看他是如何做到这么好的,因此,看到他出了新书《好好学习-个人知识管理精进指南》,虽然在网上也有免费电子版的初级版本,我还是买了网上最新的纸质书。果然没我失望,才看了一点点,我已经被吸引了。

其中,他说到的“绿灯思维”,我很感兴趣。

什么是“绿灯思维”?那要从“习惯性防卫”说起。

生活中,我们常常会遇到一些与过去认知不一致的观点,这时候,你会怎么做?

有些人第一反应,不是去思考对方的观点是否合理,而是马上感觉自己的观点和尊严都受到了质疑和挑战,第一时间选择否定其观点,这就是触发习惯性防卫。

为什么会产生习惯性防卫呢?

这是没有区分“我”与“我的观点或行为”导致的。

举例说。“你太差了!”和“你这节课上得太差了!”是一个意思吗?如果你认为这是同样的含义,那你肯定常常启动习惯性防卫,你会非常容易和人争论、甚至吵架。

“你太差了!”说的是你这个人很差,属于你的品质问题;“你这节课上得太差了!”说的是你的观点或行为有待改进,并没有说你这个人。

读到这里,你也许会说:说我课上得差,不就是说我这个人差吗?!

可是,你也许上课不在行,但或许你别的方面在行啊!你也许“这节课”上得差,不代表你其他的课也上得差啊!你也许今天这节课上得差,不代表你以后上这节课一定差啊!因此,“你这节课上得太差了!”,能等于“你太差了”吗?

你看,我们的观点或行为是可以改进的。而我们的成长恰恰来自于“我的观点或行为”的改进和提升,所以别人对“我的观点或行为”提出意见,正是帮助我们从不同角度获得启发与成长的机会。遇到新观点或有人给我们提意见时,我们应该感谢人家。

乔布斯说:“我特别喜欢和聪明人在一起工作,因为最大的好处是不用考虑他们的尊严。”

这话看上去奇怪:难道聪明人就没有尊严了吗?其实不是。

聪明人的聪明之处就在于,尊严不是在别人质疑自己时,奋起反抗、维护面子问题;而是在遭遇质疑和挑战时,反思自己的观点和行为,坚持对的,改进错的。作者说,真正的尊严,是发现改进和成长的机会,成为更好的自己。

所以,什么是绿灯思维?就是当我们遇到新观点或不同意见时,先不要想着去反驳,而是想想,它有没有合理性,它的优点和用途是什么,可不可以为我所用,我又可以如何改进它。

我想,多启用绿灯思维,我们的一生肯定会遇到更多“绿灯”,好运也会一直伴你左右。

祝福大家!也祝福我自己!

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