做一个不生气的妈妈吧

前几天一直处于一个精神高度紧张的状态,没办法,最后没绷住,还是爆发了。经过了一夜+一上午的调整,最终度过了情绪爆发期。

昨晚上找孩子班主任聊了一下,老师对于儿子的态度让我有所转变,所有的问题都出在我自己身上。是我太心急,是我太期待完美,也是我太希望被关注,给家里人太大的压力,导致自己最终情绪崩溃。

我想了想,孩子没错,纵然有错,也需要给他足够的时间去改正,我们不也常常犯错吗?老师说,人不就是一个犯错改错的过程吗?

最近有给儿子排了一个时间表,上面写着每天必须要做的事情,做完一项就会画一颗星,图上各种颜色,已经坚持了两个多星期,对于过去的时间所做的事情,一目了然。我突然想着,也给自己填了一个,叫做“不生气”。只要我每天做到了,就画个笑脸,这样也是监督我不乱发脾气的一个好方法。

今天晚饭过后,一家人坐在一起聊天,Honey突然说做一个互访,看一下大家对彼此的表现,都能到一个什么样的分数?哈哈哈,很有意思的互动,我们都给各自打了分,接下来也会更加努力,做的更好!儿子的要求也很简单,只要我能按时接送,并且不乱发脾气,分数还是很高的,嘻嘻……

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