当刷短视频成了日常常态，我们的生活变美好了吗？偶然一瞥，一个5岁小女孩和妈妈出来洗澡，孩子洗完，等妈妈先出来。为了孩子不哭闹，大人给孩子玩手机。这个小女孩娴熟地滑动手机屏幕，不停地滑动手指看了又看，此刻小女孩格外安静，短视频声音充斥着整个房间。我在想这么小的孩子会不会对刷短视频上瘾，如果她情绪烦躁或无事可干，首选是不是要手机玩。长期以往，会不会影响到对事物的好奇心，会不会波及到专注力注意力的培养。
成年人每天有多少空闲时间是在手机中度过的，手指上滑短视频推送的都是你爱看的，迎合了每个人的个性化需求。满足了喜欢看的视频源源不断，如同打开了魔盒，魔性和磁性都在发挥作用，一发不可收拾。这就是不为人知互联网大数据的算法，精准地满足了短时视觉刺激，从而轻易获得多巴胺的快感。这和读书不一样，需要静心和慢功夫，读书时需要思考，感受作者表达的情感，性格特点，文字背后的人物形象等，读完一本书后带来的酣畅淋漓，过程远远不如短视频来的快，可即时满足。读书和刷视频哪个能静心？短视频不费力的夺走了人与人线下交流的时间，夺走了亲子共读的快乐时光；更多地占据了假期的休闲时间。
手机禁锢了我们的思维，总在被动地观看主播网红的各种炫。炫的背后占据了人们的注意力，主播得到了流量数粉丝量；带节奏有大批量水军；有表演剧本虚假成分，粉丝跟着剧情编排喜怒无常。拿捏了许多人的时间成本，时间就是生命，成为粉丝何尝不是在浪费时间。有时间多陪陪家人，放下手机，断然取消观看如同毒瘤的短视频直播间。走出去，做几次深呼吸，感受大自然的美好，感受阳气上升浊气下降的合和。
给自己一个安静的空间，拥有一个独属于自己的房间。静下心来，学会独处，读本书。能拿起来读书的时候，时光便定格在生命的充盈里!
