本以为正确的方式打开一天的生活，跑步运动，有规划的列表控。自己有多么自律，可最终自己走向了不健康方式，成为了无法逆转的身体衰弱信号。每天...

本以为正确的方式打开一天的生活，跑步运动，有规划的列表控。自己有多么自律，可最终自己走向了不健康方式，成为了无法逆转的身体衰弱信号。

我们这一代人可能是人类历史上经历变化最多的一代。你想想，我爷爷那一代，十六岁学会的技能可以保持终身。但我们不一样，从小电视、电话、手机、B...

心理学里边还有一个方法叫全然接纳，就是如果你能够做到随他们去，那就意味着全然接纳，你对整个生活全然地接纳。这些东西其实都不新鲜，都是过去有...

一睁眼看着朋友圈信息，最吸睛的张雪峰去世。怎么回事，人到中年，说没就没。教育界的风向标，有多少家长跟风，有多少家长追捧。确实是个人物，能带...

每到周日，都会有封闭式居家。不外出，只在家里洗衣服，收拾衣橱。干家务活，做饭洗碗陪娃学习，似乎这样的日子被事情填满了，从早忙到晚。停不下来...

有些人喜欢说“看破红尘”，其实人是不能“看破”的，因为一旦看破，人就会很消极，无所作为。 但人也不能斤斤计较，不然就会时时不愉快，常常...

做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界。我有一所房子，面朝大海，春暖花开。美好的画面，朝向往的生活奔赴，脱离无形的缰绳，日常朝九晚五的消耗，...

好有力量的词，顿时我的钝感力在升腾，不再脆弱不再委屈。顾不上无关内耗，直接拿起武器和精神战袍，奔赴越来越好的现实版。活好每一天，谁都有一地...