我们的身体被束缚于现实，匍匐在地上。然而我们在艺术的生活中，可以暂时放下我们的一切压迫与负担，解除我们平日处世的苦心，而做真的自己，认识自...

跑步坚持了3年，我最擅长打持久战。虽然有的人发现问题，绝不内耗。任性是不是由现状决定，当你一无所有的时候，给别人锦上添花吗？想想闺女健康最重要，...

最近我读了戴维·布鲁克斯的《第二座山》。这本书可以说是强人哲学的现代升级版。到底什么叫强人呢？我先说几个例子，你看看你想向谁学习。 王枫从中学到...

香港电视剧的经典台词“一家人最重要的是整整齐齐”，现在当真难以做到。寒假将近，一家人还是不能整整齐齐的。父母要到温暖的沿海城市做“候鸟”，会...

晨跑成了我的日常必打卡的事，突然不喜欢热闹人多的地方，偏喜欢静静地待着，更喜欢独处。因为自己已经排序了，只有自己心静 孩子才能静心。突然思...

亲爱的宝贝： 我最爱的女儿，妈妈特别珍惜你，与你前世有缘，今生有幸结缘成了母女。你的磁场特别强大，能包罗万象，人世间的受苦受难，人生无常...

昨天睡眠好，感觉自己精神焕发，可以重整旗鼓，复盘激活能量。心里有太多的想要，心里想的就事成了。女儿怎么就快18了，小时候愁长大，这么小，怎么能快...

为了放松而慵懒地躺平，结果更加地疲乏。想要休息，但没有休息反倒心里更没底，心里没着没落的。不要被条框约束，从俯视角度看问题，侧面看不懂就正...

人在生病时最脆弱，人吃五谷杂粮难免要生病。病来如山倒，一旦遇上急性发热的症状，就会浑身乏力，生病再工作就会效率低。有个健康的身体是1，如果...