跟着老廖走了一年多的中医摸索进阶，本事没见大，但心态不一样了。坚信了人体自我修复功能的强大，不再刻意去进补，如同倪海厦老师说的“补能恋邪，没事别补。保持心情愉快，饮食正常，就是健康”，向内观。

这个春节吃得不少，被迫饿了几顿，让我收获了“偶尔饿上几顿”的身体真实感触。饿的时候，是真觉得饿，但扛过那一阵，反而觉得身体轻盈了些许。

不是不相信医生，是医生也不再相信自己的判断力，对仪器的依赖性太强。2023年春节后去找了个以前的老朋友，看干眼症，被告知要住院，我说时间上赶不及，他给开了一堆药，说一定要尽快住院治疗。

他可是我的老朋友啊！

返程后，我设定了晚上定时关机，每晚睡觉之前启动“一点凝视法”。慢慢地，我竟然会流泪了，干眼症是不治之症的结论，从我这里打破。

允许我嘚瑟一小会~

中医是数千年下来的实验科学，对象是人，拿人当人。西医是近百年的新兴科技，对象是鼠，拿人当物。也不是说中医不行，比如骨科就很明显啊，但不建议内科。

改革开放后的这几十年，些许穷习惯了的人们，突然一下子有钱，大伙跟疯癫一样，使劲的开始作，直到身体真出问题了，仰天长叹一声：“老天爷，你对我不公！”

然后，带着无尽的不服，走了！

我会谨记“医不叩门”，不是我自己觉得自己可以改变什么，实在是学习中医，仅自调。写出来，也是为了传递“每个人都是自己的医生、自己的营养师”，日子长着呢，只要你开始了，一切皆“未来可期”！

身体是自己的，教育普及也基本常态化，闲来无事，推荐《神农本草经》翻阅。

很多人的常态就是拿手机，真是想不明白，一个手机，有那么重要吗？

读书，不是为了让你变成大师，也不是为了让你变成多高水平的人，因为，仅此行为是不可能的。

碎片化的思维，碎片化的学习，拈手而来，虚度光阴。

学习是一辈子的事情，慢慢向内求，做学习路上的一员。继续摸索，继续在自己身上实践，调整好状态，做一个健康的人！