昨天是冬至,冬至是元始天真千秋华诞之日,中午打坐的时候有一段眼睛微闭，鼻端有一颗橘黄色的小珠子大概有一厘米左右,去年冬至看到是紫色的一团,大概有你应该有一个碗那么大吧！晚上打完坐我就回来，就将近一点钟了，感觉晚上就一直在练功！
到五点钟的时候就醒了，此时候我感觉气血运行到后脑了，就是玉枕关了,然后我就继续打坐1小时，打完之后然后躺着就练睡功。因今天12月23农历正月十七阿弥陀佛诞生日,还在梦中突然感觉阴魄好像又要出去了,我都感觉好像要到门口，因为那个门口那种棕色的门，那我就看到了,我说这样不行啦，这个地方我也不是很熟悉，不要让他出去，我突然想到师父的话,然后强烈压制他，必须回来，然后就练元珠真经哇，那气好强烈啊，直接从头上压呀，压呀压呀让我头都憋胀，那个头脑好发热呀！最后回来了，回来了以后全身软在床上哦，就全身都在像地震一样在颤抖啊啊，阴窍有一些嗯叫什么？那种快感，突然那个闹钟就响了，闹钟响了好久我都没办法动不响了,我才慢慢的恢复过来
这股很强烈欲望，一下子从梦里醒来，这欲望仍很强，观下丹田不行，改观脑后还是不行，翻身改观膻中穴，一股气流入中丹田，两乳也有气流，再把两乳的气也观入膻中。那股欲望消失，然后收功，感觉效果很好，这应该是活子时吧！但潜意识的那股欲望还是在。
。那个欲望生起后意守膻中而化解的方法和体会很微妙。
看来，古人教的女子丹法，要女子意守膻中，是有道理的
修行就要严肃、严格、严谨、严密。
修道者成就者，必然越修越庄严。
今天中午打坐右眼，看见一个光阳光三现吗？我以为是手机的光啊连续三次都出现一个白光，在右眼角，右上眼角看过去的墙角
中午的时候有点困了，吃了饭就睡觉，睡了将近一个多小时，不想起来,突然间就醒了，但是还是不想起来.好舒服，然后全身感觉现在在运动啊，动的好厉害呀，我感觉心脏就像要蹦出来似的，然后就感觉气血的运行啊，叫运满全身，左脚和右脚,相比较，主边要运行的慢一些，稍微要差些就，但是我感觉左边全部都疏通到脚趾了，然后就收工了，收工按摩双乳的时候，我感觉我的手好大呀，那个胸部都好小好像抓着一个小小的
三天前打坐在卧房早上的时候，因为我连续打了两个多小时，周天通了连续通周不上面走，最后干露降中最后就出现了见到无为的自发动功，嘴很大张的很大就是落入黄庭,在重楼那个地方有点有点堵，然后就出现了三次定乾坤的手式啊，还有就是出现了狮子好最后，但是我感觉这样子不好，很耗能量的，后来我一上你我就感觉我好像没气了是吧？昨天我问老师的时候，师父说这样不好，要有师父引导哦，否则的话会出现，读玄女元珠经虽然好是好，但是怕出问题它收回来，没没人引导的话怕怕有问题因此有师文是多么重要的呀，师父就是明灯,指引方向。
上个月月考经文，所以说练功很穷，然后在阳光下我念练功，然后就出现了出现了什么出现了我的一个影子，一个紫色的影子，因为我穿的紫色的衣服，但是有个紫色的影子，它也跟着我练功，我问师傅，师傅说这些都不要去看，不要去着迷着像。然后我的那个硬盘啊，硬盘那里出现了一个小洞洞哎，一直在动。而且有照片没赞，感觉你眼睛好有神啊。三个月二十几号月经出现了月经前后出现了活子时，但是我没把握住那个是好厉害的耶,第五还有三天完的时候不好出现了像地震一样的，全中午的时候像地震一样的那种那种冲动，嗯，我我马上进驻，我没有发，我以为是地震呢，我知道是因为气气动了，但是我没有害怕,持续了将近一分钟的时间，我在别人家的客厅里面就是有种眩晕的感觉，就像地震一样,问师父，师说是因为因扎银针的原因,你的气已经到到全身去了，如果没有扎的话,还好它就凝聚一团了。
