数幸福
王多妈妈
幸福能力提升计划
保持～～爱 和平 感恩 喜悦
一：感知到的幸福和快乐
坚持了两周的视频号输出，满满的被感动，好多正向的反馈，原来自己那么好没有看到，原来自己的不好意思打扰别人，都是负向的解读，收到大家满满的肯定，强化正念的力量
1：感谢老大
感谢老大支持我做自己热爱并遇事多一起商量
2：快乐家庭
和二宝制定了暑假作业计划，每天复盘，过程全然信任，二宝给的满满的惊喜，自己写作业自己去上舞蹈课，和二宝说做自己学习和时间的主人，二宝妥妥大人一枚，孩子家长有多放手孩子就有多能干
二：生活学习工作方面的困惑
没有
三：自己的解决方案
把每一次发生多当成礼物，去发现机会，汲取营养，不断的成长自己
四：欣赏儿子
昨晚儿子敲门声响了一点，我说吵到我了，儿子马上说不好意思，儿子越来体贴了
口号：妻子是丈夫荣耀归的帮助者，肯定他使他发光
7 月计划： 放下手机 极致专注
：无限的爱自己
：好好聆听 慢慢说话
把皇位还给皇上
安装家庭快乐系统
时间：2024.7.14
