以下内容基于罗胖的内容，加入个人的理解和想法，当属个人的学习笔记，文末视频链接。欢迎交流，不喜勿喷。
罗胖在视频开始便提出了“知识焦虑”这一观点，由此引出这个时代知识的特点和学习的方法。
知识焦虑源于三个原因
第一是社会的动态变化，当今剧烈的科技变革和复杂的社会环境，要求我们不断地更新、扩充自己的知识库。环境的复杂性决定了个体的知识恐惧，因为个体需要适应环境生存。举个例子，老一辈人有丰富的生活阅历和人生经验，但是面对现在的支付宝、网上金融等事物仍然心存恐惧，害怕尝试，也容易被骗子拉入陷阱，会在微信群和朋友圈转发各种不切实际的言论；古代目不识丁的农民，面朝黄土背朝天，埋头种地便可生存，但是现在一个文盲，就是你给他再多的钱，他也不懂得如何在大城市里生活，最简单的出行交通都可能是障碍，这是一个夸张的例子。但是，等到我们这一辈年老的时候，面对新鲜事物时，没有与时俱进的知识储备，定会出现类似的窘迫和无奈。
第二是消费升级，现在是体验消费的时代。同样在撒哈拉沙漠中，没有知识的人可能抱怨沙漠的荒无人烟，也可能震撼于沙漠的异样风景，掏出手机，发个朋友圈；而有知识的人可能会联想到“大漠孤烟直、长河落日圆”，可能会细细感悟三毛书中对大漠的爱与乡愁；这是个人内心享受的差异化，花费同样的金钱，但是二者的体验是截然不同的。PS 这一点，罗胖的思路是新颖的，但是出发点也是偏向于个人化，不同人对体验的期待值不同。但是服务型产业正在急速发展，除了大众化的娱乐之外，更具文化内涵的形式应该会不断涌现出现，那是，知识便成为影响消费体验的重大因素，这应该是未来的趋势。
第三是认知的升级才可打破阶级的固化。阶级固化这个话题不能一概而论，没有知识的人而言确实无法改变自己的命运。对于认知，此处罗胖的举例有一个人的自制能力，一个人的自律能力，类似于此。对此，我的理解是，认知的升级带来个人自己了解，计划和约束的能力，由此可以更大程度上地决定自己的生活秩序和人生轨迹。
现今，学习的特点有三个。
第一是时间碎片化。手机不离手，三五分钟一刷。这不是各种通讯工具的错，而是这个社会发展的必然结果。沟通便利，人的交际事务复杂化，时间自然碎片化。知识的产生也是碎片化的，没有哪一个知识体系是一蹴而就，都是对知识碎片的汇总和整理。比如：《论语》记录的就是孔子和弟子之间日常的交谈片语。
第二是学习终身化。理由如上，环境不断变化，需要知识库的不断扩充以满足个人适应发展的需要。
第三是学习跨界化。每一个专业就像一个金字塔，创新和机遇往往源于金字塔之间的交界地带。“二八法则”是指利用20%的时间学习一个领域80%的知识。会强调专注于单个领域的人有两类，一类是不学习的人，一类是某个专业领域的既得利益者。
基于以上，对于如何学习，有五个关键词。
一、人格。多跟人学习，而不是书本学习，多和牛人交流，他们有对知识的总结提炼，你可以更有效率地获得知识。
二、概念。概念是认知的基础框架，当你搭好框架之后，获取到的任何知识都可以填充进框架中。这样你的获取更有效且认知是系统的，有条理的。把概念运用于生活中，也可以帮助我们理解环境的变化，解释各类的现象。
三、缝合。缝合就是把信息条和自己缝起来，合在一块，把眼前的知识真正地转化为你自己的。有效的缝合方式就是把获取的信息用自己的方式表达一遍，可以是复述，也可以是简单的笔记。你可以不记得具体内容，但是在你需要的时候，你可以自己这块知识在哪儿。
四、碎片
五、目标
现在的学习模式是先树立自己的具体目标，然后付诸行动，形成行动——反馈——行动的循环。行动是逼着让自己的想法、意见和知识最终变成你自己的唯一方法。行动中先掌握基础概念，再不断根据反馈扩充知识体系。系统化的理论学习适用于学生时代，那是针对考试的准备，并不适用于实践。比如计算机Office，你看完全部教材也不知道Excel这么做，先决定做个表格，不会的返回去学，一点一点慢慢拱。这是学习的碎片化，也是目标的重要性。这点对我个人是一个较大的启发，个人学生思维过重，缺乏执行力，总想着做好全部储备，再开始行动。殊不知，实践中的问题最反应个人缺失的能力，带着目标的学习才最有效率。
总结以上：环境导致我们的认知焦虑，要求不断地额认知更新。当今时间碎片化、学习终身化、学习跨界化的特点，要求我们学会不一样的学习模式：人格、概念、碎片、缝合、目标。
人生有涯，而学无涯。学习使我快乐~~
