今天看了一个姑娘的文章，觉得写得不错，然后看到文章末尾作者的介绍中写着“简书原创作者”，于是下了这么个APP，觉得是个写东西记东西的好地方。

我是个有很多想法的人，至少我自己是这么认为的。很多次，我下定决心，要坚持把自己的想法写下来，博客，微博，日记…每次总是半途而费。但是这次，我希望自己能坚持！

大学时体育老师说像我这种体质太弱的人需要每天坚持运动，我说我尽量，然后老师摇头：“一说尽量就是绝对做不到！”后来果然，我几乎一天都没坚持下来！

今天还看了一篇讲习惯养成的方法，大体读了一下，写得还挺不错，所以为了这次我能真的坚持下来，制定以下我现在现学现用制定以下计划和规则：

1.内容与目标:

行动内容:每天记下自己觉得特别的想法

行动目标:三个月内平均每天两百字，半年内平均每天500字

2.反抗期的对策

1)每天一定要写，哪怕只是“今日无事”四个字

2)在日历上打卡

3.不稳定期的对策

1)每天工作间隙及下班后七点到八点时展开写作

2)如工作实在太忙抽一分钟写个一句话

3)如没做到，发10元红包给姐妹

4)如一个星期每天都做到奖励自己100元随意花基金

4.倦怠期对策

1)获得赞赏时奖励自己一顿美食过一件新衣服

2)培养练习英语的习惯

以上，一个新的开始，加油！