沈老师设计的小学生成长的规划表非常不错，在成长不同阶段，在习惯，兴趣和主动学习上给出可以重点关注内容和培养方向。在这些方面的培养上，不能过多的依赖于学校，而是要家长帮助孩子一起去完成。
在“将长期的兴趣爱好发展为特长”这一点上，女儿在画画方面付出了很多，现在也算是自己的一个小特长了。
其实家长过于焦虑的本身，就是对于孩子过高的期望和孩子的实际表现之间的差异。“过高的要求”其实对于成人来说都很难，何况是一个未成年的孩子。
正视孩子存在的问题，不奢求马上改掉，而是帮助孩子一点点去培养好习惯，比如阅读，时间管理，表达，自理能力等各方面。在主动学习方面，五六年级的孩子，要培养他们在规则，纪律和自主之间关系的意识和方法。
孩子的学习终究是需要他们自己去完成和实践的。陪孩子一起做作业，作为家长不是扮演发现错误的角色，而是发现孩子做作业中的情绪变化，当孩子有困难的时候，我们怎么帮助他们去化解。
我想除了学习，对于孩子心理健康的关注也非常重要，主要是情绪管理以及心理承受能力。孩子在遇到困难和挫折的时候，家长该如何帮助孩子认识和解决。有时候孩子脾气一不好了，家长的脾气更加“火冒三丈”，硬碰硬会让孩子和家长的关系变得激化。
一方情绪失控，比如孩子情绪不好了，家长就不要再去指责孩子，停下来，给双方思考冷静的时间，这点很重要。有时候我在女儿面前情绪不太好了，女儿也会远远躲开，让我也冷静一下。这其实也是我平时对于女儿发脾气时候的态度。
沈老师说：“什么是成长？从不适应到逐步适应，才是成长。正是所有的不适应，才给了孩子成长的权利，给了学校和家庭教育的机会。”
家长对于孩子教育的过程，其实也是自我成长的过程，也是一个需要不断适应的过程。在这个“旅程”里，陪伴是非常重要的。你愿意花多少时间和孩子在一起，孩子都感受的到，你陪伴的越多，孩子愿意和你分享的就越多，你就越容易懂孩子。
