今天晚上吃过晚饭，我和儿子一起出去散步，在路上，儿子和我拐着胳膊，我当时心里真的是挺幸福的，感觉儿子长大了，还能和我一起拐着胳膊走，说明我们母子关系还是挺好的。

我们两个跑到体育村，孩子说妈妈，我们去转一会儿回来吧，我还有作业要写，我说好啊！

在回来的路上，我们两个走着聊着，我忽然问孩子说儿子，你有没有感觉妈妈有时间说话的语气让人听着不舒服的感觉，儿子笑笑说你能感觉到吗？我给孩子说这一段时间妈妈一直在想这个问题，我有时间，我自己也在觉察，我说话的语气好像有时候我自己都觉得不舒服。我有觉察，可好多时候是无意识的，孩子说的确，我说那你为什么不跟妈妈说出来呢？孩子笑笑没吭声。

我给孩子说，以后妈妈给你说的话，你听着不舒服的时候，要给妈妈当时指出来，你监督妈妈，让妈妈做到有意识的去改变，妈妈也需要你的支持，也需要你的监督好吗？孩子答应我好，

有了孩子的支持和监督，我下定决心要想彻底改变语言模式。就像院长说的，一个人的成长要从优化语言开始，话再好听，但是每个人的语气说出来就不一样，这也是院长讲的你说出来的话，说出来的语气（伴随的情绪）释放的是什么包子味。继续浸泡式的学习。