自我的甘于，就是惰性的开始。一切都变的满不在乎，都提不起兴趣，不再要求一餐饭的布局，不再在乎出门穿什么衣服，晚饭后沙发上一靠，管它赘肉的累积，这一切看似没什么大不了，却消减了你对生活的热爱，对美的追求。
自律是你体内的正能量，它能让你成长为你自己希望的样子。关注自己的内心，注重心灵的浇灌。闲时一杯咖啡，一本书，很小资的享受一下生活；哪怕是看着蓝天白云发会呆，也能让自己在喧嚣中保留自己的一点思索。
容颜易老，维持不易。青春不再，美人迟暮。最后保留下来的，是经过时光雕琢的气质。经历是一笔宝贵的财富，它能使人在浩瀚的苍穹中，窥见自己的渺小；它能使人知道天外有天，人外有人；它能使人磨平芒刺，趋于平和。。。这样的例子举不胜举。
想收获，就要先付出。想有好身材，就要克制对食物的欲望；想要好工作，就要付出比常人多的努力；想要好生活，就要保有良好的生活状态。想收获什么，就要埋下希望的种子，投入辛勤与努力，静心等待，不忘所付。中间的过程，要高度自律，只有这样的人才会成功。
人生的长河中，有一波三折，有风平浪静，有险弯，有滩涂，有湛蓝，有混浊，只有经历丰富了，才能有话语权，才可以客观的描述一切，而不是井底之蛙的拙见。
人的成长过程中，离不开自律。
浑浑噩噩的生活，远比不上规律有序的日子。每天的早起，运动，美食带给你的是充满活力的一天，思想都是活跃的，看到的也都是美好的，一整天都是愉悦的。而周而复始的熬日子，可能在看着手机屏幕度过，可能是在一部繁杂的电视剧中度日，亦或是懒洋洋的躺在沙发上度过。两者的差别会在你的身体和精神上体现出来。
读书，跑步，总有一个在路上。知识的积累是无止境的，书读的越多，越觉得自己渺小，有时去图书馆借书，内心很是纠结，都想看，可是觉得书这么多，怎么会看得过来，多读几本，内心又会生出惶恐，我不知道的怎么会如此之多。
跑步是一种独处的好方式。还是很享受跑步时的感受，一首音乐，一段距离，一抹绿色，一种味道，放松下来的感觉真的是妙不可言。
得体的衣着，得体的谈吐，精致的生活也是追求的极致。能达到几份，就要看自律的程度。
家庭的经营，子女的教育，也与你的个人成长有很大的关系。孩子就是父母的一面镜子，能够看到自己的影子。只有愿意成长的父母，才会有不断进步的子女。
在浮躁的当今，能够在自己的内心修篱种菊，保有自己的一份真性情。
